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世界睡眠日是几月几日世界睡眠日是几月几日?

菩提子2023-03-16 22:03215

世界睡眠日是几月几日世界睡眠日是几月几日?

　　世界睡眠日是每年的3月21日。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程，是健康不可缺少的组成部分。“世界睡眠日”的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，提醒人们要关注睡眠健康...