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黑芝麻打碎吃营养会流失吗黑芝麻打碎了吃还是整颗的吃

菩提子2023-04-04 21:15171

黑芝麻打碎吃营养会流失吗黑芝麻打碎了吃还是整颗的吃

黑芝麻打粉出油结块的原因因黑芝麻中淀粉和脂肪含量比较高，润湿度和分散度都不够好。这种情况只要多搅拌搅拌即可。这只影响使用上的方便性，不会影响其营养价值。黑芝麻管状花目胡麻科胡麻属植物。该类植物在中国主要分布于江淮区和华南...