胃难受不消化怎么办 胃难受不消化怎么办快速缓解

胃不消化怎么办?

胃不消化可能是胃肠功能紊乱或者肠道菌群失调造成的，可以口服丽珠肠乐、整肠生、乳酸菌片、四磨汤，要注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能。要注意生活规律，清淡饮食，平时要注意保持心情舒畅，要养成每天运动的好习惯。

山楂炭或炮姜炭是将山楂去核或炮姜去皮，然后炒成炭，研成细末。服用时每次用0.3—0.6克，日服3次，用温开水化服，可加少许白糖调昧。山楂能帮助消化，生姜能解毒，对腹泻的防治有利。

像平常一定要让自己每天一日三餐要按时去吃，平常要去少吃一些辛辣的食物和油腻的食物。或者是一些比较硬的食物，难以消化的要少吃。多吃一些比较清淡的食物为主。像面条，蔬菜汤，羊肉汤，小米粥都可以帮忙消化。像蔬菜和水果方面的可以多吃，助于自己的胃部能够恢复。

胃不消化这种情况首先我们可以进行适当的运动，可以坚持饭后一个小时进行30分钟的运动，这样可以促进胃肠蠕动帮助消化功能进行全面的消化。有很多人通过适当的运动就可以导致消化功能逐渐的恢复功能。

月饼属于一种面食，食物吃多了胃部的压力会变大，从而出现消化不良的状况，这个时候就可以选择喝红酒，酸梅汤，绿茶，还可以通过吃一些酸性的食物进行缓解。

牛奶可以缓解消化不良和胃灼热。水果是很好的纤维来源，可以起到通便作用，有利于消化。

孕妇胃不舒服怎么办

平时多运动，双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。顺势将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。

缓解孕妇胃痛的饮食方法：少食多餐；别吃太饱，也别饿着，太饱或饿了，胃都会抗议。可以设定一日六餐，每餐少吃一点，具体一日多少餐，准妈妈根据自己的情况酌情而定，一旦定下来，就要有规律，不要今天吃三餐，明天吃五餐，后天吃八餐。这样毫无规律的饮食，更加伤身体。

如果胃一直不舒服，请到医院进行检查，不要自己简单的吃一些胃药。

问题分析： 你好，你的情况，如果有必要的话，可以斯达舒调理一段， 意见建议： 建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。

其实，依靠饮食、运动和一些小技巧就可以帮助你缓解。不适症状：恶心、呕吐黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应，可以用开水冲黑芝麻粉来喝，会得到了一定程度的缓解。用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量避免看书，并作眼部按摩。

胃痛的话需到医院就诊，使用一些胃黏膜保护剂或抗酸药以减轻胃部灼痛。用热水袋敷患处对于缓解疼痛有一定好处，对胎儿一般不会有什么影响。平时饮食方面注意不要进食过于辛辣的食物，应少食多餐，少进含淀粉量高的食物，以减少胃酸的分泌。

我得了糜烂性胃炎,不知道怎么办,就是不消化,胃难受

1、幽门螺杆菌感染、饮酒、吸烟、不良饮食习惯等等。所以，慢性糜烂性胃炎的治疗原则与其他胃炎没有明显的差别，主要是清淡饮食，少量多餐，三餐按时吃，不吃宵夜，给予抑酸药物、促胃肠动力药、保护胃粘膜药物等等。

2、一定要注意饮食卫生，一些街头的烧烤、麻辣烫等最好不要去吃，尤其是餐后有明显的饱胀感。可能因饮用浓茶、浓咖啡、辛辣食物、烈酒、过冷或过热食物、粗糙食物以及服用一些药物引起。可使用胃黏膜保护剂和抑酸剂进行治疗，同时饮食注意戒除烟酒，避免食用辛辣刺激的食物。需针对病因治疗。

3、药物疗法 对于糜烂性胃炎这种疾病来说，最常用的治疗方法就是药物疗法一般可以根据个人的病情严重程度以及症状表现来选择适合治疗的药物。较为常用的药物主要有抑酸药物以及胃黏膜保护剂等。其中抑酸药物经常被应用的有受体拮抗剂以及质子泵抑制剂等。