石榴上火吗，石榴上火吗吃多了

大家好，关于石榴上火吗很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于石榴上火吗吃多了的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

石榴会上火的

石榴性温，过量吃石榴会导致上火，引发便秘、口舌生疮等不适，但适量吃石榴一般不会造成明显不适。

适量食用石榴没有明显危害，但石榴不宜食用过多，它是温性水果，食用过多会助火生痰，导致上火，引发便秘、口舌生疮等不适症状。咳嗽多痰的人（慢性气管炎、肺气肿等病患者），感冒的人，急性炎症患者，大便秘结者，糖尿病患者等不宜吃石榴。

石榴味甘、酸涩，性温，入肺、肾、大肠经，具有生津止渴、消滞驱虫、收敛固涩、止泻止血、止咳之效。石榴营养丰富，富含的石榴酸等多种有机酸可以增强食欲，促进消化吸收；其含有的鞣质、果酸、生物碱等成分具有抑菌、缓解腹泻的作用；其富含的维生素C、石榴多酚、花青素、胡萝卜素都具有抗氧化性，可以促进新陈代谢，预防癌症和动脉粥样硬化。

石榴上火吗？

吃石榴会上火。石榴是一种奇异的浆果。性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。中国吃网提示您，石榴虽然好吃，但吃多了会上火，平日食用时应当注意宜忌。

早在晋代，就有人赞美石榴“御机疗渴，解酲止醉”。石榴不仅味美，营养也极其丰富，还有很高的药用价值。但是，石榴吃多了会上火，尤其是儿童，吃多了会引起发热痰鸣。

扩展资料：

石榴的功效

1、美容肌肤

红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

2、广谱抗菌

石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

3、预防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

参考资料来源：人民网——吃石榴上火吗？石榴的功效与作用

石榴上火吗

石榴是一种比较受欢迎的水果,它味道酸甜,大家都很喜欢吃。但是,很多人对石榴了解的不是很多,有的人认为吃石榴会上火。那么,吃石榴上火还是降火呢?

适量的吃石榴是不会引起上火的。石榴含有丰富的营养元素，石榴果实中富含维生素C及B族维生素等多种维生素、氨基酸、糖类、蛋白质及钙、磷、钾等矿物质含量也非常高，石榴中含有多种氨基酸和微量元素，有利于保护肠胃，帮助消化。石榴还具有生津止渴的功效。石榴味道酸甜，吃一些石榴可以缓解喉咙干涩。如果饮酒过量的话，吃一些石榴还具有解酒的作用，石榴皮在消炎抗病方面也具有非常好的作用。石榴对人体的好处非常多，其实适当的吃一些石榴，具有非常好的降火作用，但是因为石榴中含有的糖分比较多，吃石榴太多的话反而也可以引起上火的。

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