蜂蜜水用开水还是冷水泡效果才好 蜂蜜水用热水冲泡还是冷水冲泡

蜂蜜水要温水泡。纯蜂蜜用40度的温开水冲调最好，也可以用凉白开水冲调，但需谨记不能用沸水冲调蜂蜜水，纯蜂蜜中带有180多种营养元素，其中一些特异性成分畏惧高温，高温会毁坏这种特异性成分，并且还会使纯蜂蜜的味道产生改变，丧失纯蜂蜜的花香气。

蜂蜜结晶可以吃吗

蜂蜜是糖的过饱和溶液，有些单花蜜低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。蜂蜜结晶与蜜种、储存条件有关。一般蜂蜜在13摄氏度以下结晶，而油菜蜜、椴树蜜在13～14摄氏度就会结晶，洋槐蜜则不太容易结晶。枣花蜜虽属不易结晶的品种，但如有少量结晶，仍属自然现象，请放心食用。蜂蜜一般存于阴凉的地方，但是温度不宜过低，蜂蜜一般在10摄氏度时，会发生结晶，不利于食用。

蜂蜜变酸害可以吃吗

蜂蜜变酸不能喝。蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，为两种单糖类的葡萄糖和果糖所构成，可以被人体直接吸收，而不需要先分解为单糖，所以比白砂糖更容易被人体吸收。其成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。正常蜂蜜味道香甜，有酸味的蜂蜜可能是霉变导致，不适合再服用。