长期喝茶和喝白开水哪个好（泡红茶喝有什么好处和坏处嘛）

　　红茶为全发酵茶，属性温和，花果蜜香明显，且滋味甜爽，冲泡时需要注意以下几点：

　　1、泡红茶要选择正确的茶具，如白瓷盖碗、瓷杯等。

　　2、泡茶之前，注意温杯洁具。

　　3、注意投茶量，110毫升的标准盖碗，投茶量为5克。

　　4、高温冲泡，泡茶水温为95℃以上。

　　5、不宜长时间闷泡，5~10s快速出汤。　　

　　红茶为全发酵茶，属性温和，花果蜜香明显，且滋味甜爽，冲泡时需要注意以下几点：  1、泡红茶要选择正确的茶具，如白瓷盖碗、瓷杯等。  2、泡茶之前，注意温杯洁具。  3、注意投茶量，110毫升的标准盖碗，投茶量为5克。  4、高温冲泡，泡茶水温为95℃以上。  5、不宜长时间闷泡，5~10s快速出汤。

茶

茶是山茶科山茶属植物，分布于中国长江以南各省的山区，茶按制作工序分为绿茶、白茶、红茶等六大类。茶叶可作饮品，含有多种有益成分。

茶文化

茶文化在汉族的生活中，非常重要。武王伐纣，茶叶已作为贡品。原始公社后期，茶叶成为货物交换的物品。战国，茶叶已有一定规模。先秦《诗经》总集有茶的记载。 又如在汉朝 ，茶叶成为佛教“坐禅”的专用滋补品。魏晋南北朝，已有饮茶之风 。隋朝，全民普遍饮茶。 唐朝，茶业昌盛，茶叶成为“人家不可一日无茶”，出现茶馆、茶宴、茶会，提倡客来敬茶。宋朝，流行斗茶，贡茶和赐茶等等。