茶水嘌呤高吗?痛风可以吃吗（茶叶含嘌呤高吗）

茶水是由茶叶冲泡而成的水，通常茶水嘌呤不高，痛风的患者一般可以每天适量喝茶水，通常不会导致身体不适症状加重，也不会对身体健康造成其他不良影响。在日常生活中，每天适量喝茶水可以补充身体所需的水分，可以防止身体缺失水分，还可以促进胃肠道蠕动，对消化不良有一定的辅助治疗作用。

茶水可以隔夜喝吗

茶叶隔夜建议就不要喝了。茶叶中含有较多量的儿茶素、肌酸、叶酸、泛酸等等，这些物质可以对人体产生多种生物学活性，首先对心血管有一定的保护作用，茶叶中的茶多酚物质可以改善人体的微循环，对于脂肪代谢有一定的促进作用，可以降低高脂血症的发生。

但是茶叶隔夜是不建议喝的，茶叶隔夜会滋生很多细菌。而且茶叶当中的营养成分早就流失了，并且含有很多的氧化物，此氧化物就可能影响肌体肠道健康，进而使人们出现腹泻的情况。

茶水保存方法

1、袋装保存法

用塑料袋保存茶叶是目前家庭贮茶简便、经济实用的方法之家庭贮茶选用塑料袋应注意以下几点。

首先，必须使用适合食品用的包装袋，非食品袋不能用。

其次，袋材要选用密度高的(选用低压材料要比高压的好)。

第三，袋材要有一定的强度，以厚实者为佳。

第四，袋材本身不应有孔洞和异味。

2、低温贮存法

茶叶的贮存期在6个月以内，冷藏温度以维持0~5℃经济有效;贮藏期超过半年以上，则以冷冻(-18--10℃)为

消费者一次购买较多茶叶时，贮存以专用冷藏(冻)库好，如必须与其他食物一起冷藏(冻)，则茶叶应妥善包装，完全密封以免吸附异味。

3、罐装贮存法

用铁罐贮茶简单方便，取饮随意，是当前家庭贮茶常用的方法，只需把买回的茶叶放入洁净的铁罐即可。