肝火旺盛有什么症状，肝火旺盛怎么办 女性

大家好，今天本篇文章就来给大家分享肝火旺盛有什么症状，以及肝火旺盛怎么办 女性对应的知识和见解，内容偏长，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

肝火旺怎么调理好呢，眼睛干飞蚊，爱发脾气，生气，喉咙一直不太舒服，上火症状，

病情分析：肝火旺盛主要表现为性情急躁易怒，胸肋疼痛，头晕头痛，小便黄，大便干结等，治疗当清肝降火。

意见建议：可以服用些龙胆泻肝丸，效果不错，治疗一段时间病情会得到较好的改善。

肝火旺盛在身体上有什么表现？

肝火旺盛在身体里面的表现比较多的

比如：脾气特别暴躁

容易上火、容易引起便秘等等

任何人上火一定是肝火旺吗？

一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类，临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”等。

临床常见的“上火”类型：

1.心火

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2.肺火

主要表现为干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

3.胃火

分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻。

4.肝火

常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列症状：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。

5.肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

肝火是什么原因造成的

现在随着生活节奏的加快，为了去追赶这个节奏，不少人都处于一个压力非常大的状态。工作和生活中的压力，自己给自己施加的压力，很容易让自己处于一个不良的情绪当中。长期处于这样的状态，就会不自觉的想要发脾气，但是经常生气的话，就很容易伤害到肝脏，久而久之，就会出现肝火旺盛的情况。

由于工作压力大，很多人在深夜的时候还在加班。当然也有一种情况，就是白天的时候太繁忙，晚上好不容易有休息的时间了，就会利用这个时间去做一些让自己放松、心情愉快的事情，例如打游戏、看电视等等，但是经常到了十二点，还没有入睡。而晚上的睡眠时间，也是身体受损伤部位进行修复的时间，若是在夜里不睡觉的话，那么就会影响它们的修复，身体得不到充足的休息，就会对肝脏造成损伤，从而会出现肝火旺盛的情况。

肝火旺盛虽然不是什么严重的问题，但是它的出现，会影响睡眠质量，影响情绪，会有口干口苦、身材变胖等情况，为了避免对身体造成更大的损伤，那么及时的“灭火”就是非常有必要的。

如何才能将肝火及时“灭掉”?

其实想要灭火，方法也很简单。我们每天都需要进食，从饮食方面入手就是一个很好的选择。在夏天的时候，如果身体比较燥热的话，家里人就会煮一点绿豆汤，一碗绿豆汤喝下去，感觉燥热瞬间就消失了，整个人都觉得轻松了许多。虽然现在已经是秋天，但如果是出现了肝火旺盛的情况，喝点绿豆汤，降火的效果也是非常不错的。

荸荠是常吃的一种水果，大街小巷都会出现卖荸荠的小车，水分多，口感脆，经常吃的话，还有清热解毒的作用。用荸荠煮水喝，对于肝火旺盛的人也是非常有帮助的，经常喝点荸荠汁，还可以促进代谢，对身体健康很有帮助。雪梨也是常吃的水果之一，由于水分足，所以大人小孩都爱吃。雪梨当中含有丰富的维生素和糖分，经常吃的话可以促进消化，对肠胃有着保护的作用。在秋天这个干燥的季节，吃点雪梨，可以为身体补充水分，避免出现皮肤干燥的情况，而肝火比较旺盛的人吃点雪梨，可以很好地将火气灭掉，从而保护肝脏的健康。

肝火旺盛的原因大家已经知道了，那么就要注意避免熬夜，多休息，保持一个积极乐观的心态，及时的释放压力，不要让自己在不良的情绪中越陷越深。当出现肝火旺盛的情况，可以适当的喝点绿豆汤、喝点荸荠汁，吃点雪梨，都可以起到很好的降火作用。虽然肝火旺盛不是大问题，但是却会给身体带来许多小困扰，所以除了注意这些之外，还要多喝水，作息规律，那么肝脏才不会“发脾气”。

胃火、肺火、心火、肝火、肾火旺盛，中医教你对症“灭火”

春季天气干燥，再加上吃辛辣刺激性食物，喝水比较少，易导致上火，其主要症状是咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结和牙龈出血等。从中医的角度上来说，五脏六腑都会上火，上火又分为实火和虚火，其症状不一样，处理方法也有很大的差异。

如何解决五脏六腑上火的问题？

1、胃火

胃实火的表现是上腹部不适，大便干结以及口干口苦，同时伴有鼻子流血、刷牙时牙龈出血、变得烦躁不安和焦虑、容易饥饿、舌头红且舌苔发黄，此时可以多吃西瓜、苦瓜和丝瓜以及海带根等。胃虚火的表现是口干舌燥、总感觉到口渴、大便干结、舌头上少苔或无苔，同时伴有饮食量减少、低热以及腹胀等，这种情况下可以喝甘蔗汁、梨汁或蜂蜜水。

2、肺火

肺实火的表现是咳黄痰、粪便比较干燥、口渴以及嗓子疼痛等，不妨多吃菠菜、百合和梨来降胃火；肺虚弱的表现是长时间咳嗽、少痰或无痰，此类人应多喝水，拒绝吸烟。

3、心火

心实火的表现是舌尖发红、烦躁不安、小便短赤以及口腔溃疡和口干，此时应多吃苦寒的食物，如黄连、苦瓜等；心虚火的症状是心烦意乱、失眠多梦、心慌和盗汗以及低热等，此时可以用麦冬和生地黄调理。

4、肝火

肝实火的症状是眼睛红肿和疼痛，同时伴有粪便干结、口干口渴、易发火以及烦躁等，此时可以喝野菊花茶或决明子茶；肝虚火的表现是眼睛干涩、烦躁以及手脚心发热、睡觉时易出汗等，这类人可以吃炒熟的黑芝麻。

5、肾火

大多数肾火是虚火，其症状是耳鸣、头晕、盗汗、失眠多梦、烦躁以及牙齿疼痛，同时伴有腰膝酸软、男性遗精等。此类人调理的原则是滋阴，不妨多吃黑木耳、西红柿、牛奶和蜂蜜以及海参等；也可以对涌泉穴和太溪穴进行按摩。

肝火旺盛者应积极调整情志，稳定好情绪，保持心情舒畅，少吃或不吃辛辣、油炸和腥味的食物；肺火炽盛者应着重吃偏凉的食物，如百合、枇杷、雪梨和白萝卜、莲藕以及罗汉果等能清肺热和降肺火；胃火内盛者着重吃具有健脾开胃的食物，如莲子、淮山药-西红柿和油麦菜等；心火亢盛者应着重吃性寒味苦的食物如苦丁茶、百合和苦瓜等，能起到清心泻火的效果。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。