献血对身体有害吗，献血对身体有害吗有什么好处和坏处

大家好，关于献血对身体有害吗很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于献血对身体有害吗有什么好处和坏处的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

献血对身体有什么坏处

献血对身体有什么坏处

献血对身体有什么坏处，献血是一种无私奉献的表现，无上光荣，但献血能降低血液的黏稠度，降低心血管疾病的发生，也会带来一定的坏处。下面来看看献血对身体有什么坏处？

献血对身体有什么坏处1

1、头晕：外周血容量减少后，脑部供血量相应减少，可以造成大脑供血不足，导致缺氧头晕；

2、增加感染风险：消毒不到位的献血程序会造成血液感染，容易感染艾滋病、乙肝等血液传播疾病。

如果长期大量献血，或因突发情况大量献血，也会对身体造成相应负担，甚至出现病理改变，但一般也没有六种之多，长期、大量献血可能会对人体出现以下几点危害：

1、血管变脆：经常献血会造成血管疤痕，降低血管弹性和延展性，容易引起血管破裂；

2、成瘾：献血可以增强人体的造血能力，经常献血会使人体造血能力亢进，外周血容量增加，感觉血脉喷张，想要通过献血缓解血管压力；

3、贫血：随着年龄增长和身体状况的下降，器官对失血的代偿作用逐渐下降，造血能力逐步下降，如果长期、大量献血，患者有可能因此发生贫血，表现为面色苍白、食欲下降、精神萎靡、免疫力下降，部分男性可能还会出现性功能下降；

4、肥胖：大多数持续献血者反应，长期献血后体重会随之增长，这可能是身体对于失血后的代偿作用。

此外，一般人单次献血量为200-400毫升，如果因某些特殊时刻，献血人员需大量献血，有引发器官损害的风险，如发生失血性休克、缺血性心脏病等，此时需停止鲜血，同时需要及时输血治疗，如果治疗不及时，可产生多脏器损害，影响献血者的身体健康。

献血真的有益健康吗？

献血时只是献血小板和红细胞，能够降低血液的黏稠度，加快了血液流通的速度，提高了大脑血流量，防止出现高粘血症。经过多次献血之后，能让血液减少反应变得更加灵敏，加快了补充血液的速度，能让造血系统一直处于旺盛状态。

血液里面有大量的铜和铁是导致心脏病的主要因素，只要科学的献血就能够减少血液里面的这两种物质，降低患上心血管疾病的几率。每分每秒血细胞会不停的衰老和死亡，而且有新的血细胞生长。献血之后减少了身体中的血液，会刺激血器官生产血细胞，新生的血细胞携氧能力很强，能把氧气和营养运输到全身。

新生的血细胞具有很强的抗病能力以及吞噬病毒能力，达到了延年益寿的功效。但是过度紧张、疲劳以及饥饿状态下献血可能会出现昏厥，献血后需要休息30分钟左右。若是献血的人群属于营养不良的体质，短时间内大量献血会发生贫血。在献血的时候消毒不严格或者和他人共用抽血器材，有可能会感染疾病。

献血对身体有什么坏处2

献血对身体有伤害吗？

很多人都以为献血之后身体里的血量就会降低，容易发生贫血的情况，也会使自己的身体更虚弱，因此献血对身体是有伤害的，其实这种想法是错误的，在献血的时候，虽然当时我们身体里面的血量会有所减少，但是由于我们的血液属于可再生性的，面对身体里减少的血液，只要大家平时吃一些有营养的食物，血液也是会慢慢再造出来的，并不会像大家想象的那样一成不变，献血不但不会对我们的身体产生影响法，还会给我们的身体健康带来好处。

献血会给身体带来哪些好处？

预防心脑血管疾病

有关研究统计表明，在献血之后，身体中的血液粘稠度以及胆固醇的含量会出现相应的降低，因此对于一些心脑血管疾病的人来说，平时献血还能够保护我们的心，脑血管健康，降低血液的粘稠度，增加血液再生的活力，使身体更健康，人更有活力。

提高自身的造血功能

但我们在献血之后，身体中的血液就会减少，张雨欣，我们的大脑就会我只配我们的身体的造血干细胞来造出一些更新鲜的血液，以此来补充身体对血液的需求，在岁月在生产过程中也能够促进身体的新陈代谢和血液循环，从而提高自身的造血功能。

降低血脂含量

如果身体中的血脂含量比较高的话，也很容易出现高血脂的情况，也就是说血管壁上面也可能会沉淀一些脂肪和毒素，从而容易使血管发生堵塞的情况，也容易出现动脉硬化的情况，但是如果经常献血的话，也能大大降低血脂的.含量，避免动脉硬化的出现。

从健康的角度来说，定期献血对我们的身体也是有一定好处的，从公民的义务上来说，无私献血也是作为公民为国家作出的一些贡献，把自己身体里的血献给一些有帮助的人，对于我们自身来说也是一件救国利民的好事。

献血对身体有什么坏处3

专家表示：献血不会影响身体

献血会危害健康的说法是空穴来风。暨南大学附属第一医院感染控制科陈祖辉主任明确指出，献血不会对身体有影响，不构成任何威胁，可以放心献血。

“人体内的血液含量十分丰富，细胞无时无刻在进行着新陈代谢。全身大部分的循环血量在心血管系统中快速流动，小部分的储存血量停留在肝、肺、腹腔静脉和皮下静脉丛等缓慢流动，在运动和大出血的情况下释放，作为循环血量的补充。

正常成年人体内的循环血量相当于其体重的7%~8%，即表示每千克的体重中占有70~80毫升血液，一个体重为60千克的成年人，体内血液含量达到4200~4800毫升，一次献血的200毫升血液量并不会对其身体健康造成影响。”

献血时部分人发生晕厥，这并不能代表献血会危害身体，只是与个人的身体和心理情况有关系。部分人看到血液流动会产生紧张害怕的情绪，或者本身有晕血现象的人都有可能出现昏厥的情况。陈主任也建议，这部分人不适合献血。

献血对身体有好处，还可享福利

人体血液是可以再生的，无偿献血不仅对身体没有害处，反而可以增加机体的造血功能，提高骨髓的造血能力，加快红细胞生成，促进新陈代谢，提高人体的免疫力。同时，定期适量的献血可以预防、缓解血液的粘稠度，降低心脑血管疾病的发生，减少动脉粥样硬化的隐患。

为鼓励大家积极献血，无偿献血者也可以享受许多福利，帮助他人的同时，其实也在造福自己。无偿献血者临床需要用血时可以免交血液采集、储存、分离、检测等费用，献血量累积到一定程度时，亲属也可以免交费用。

献血其实很安全

在正规的医院或血站，会严格执行《中华人民共和国献血法》，对献血者实行必要的健康检查，符合献血条件的人才可献血。采集血液会有严格的操作规程和制度，采血由有正规的具备采血资格的医务人员进行，一次性采血器材使用后即销毁，避免乙肝、丙肝病毒携带交叉感染，确保献血者的身体健康。

总而言之，在正规的医院或血站献血不但不会影响身体，对身体反而有好处。在此也鼓励符合献血条件的人，积极参加无偿献血活动，让自己的一腔热血能够帮助到更多的人。

热心市民张志华，22年献血1.8万毫升，常年献血对身体有无危害？

常年献血其实对身体无害，反而对身体有益。由于献血血可以帮助我们更新老细胞，改善骨骼造血器官，促进人体内部新陈代谢，增强免疫力，预防心脑血管疾病，所以常年献血不会损害身体健康。

鲜血有什么要注意的？

献血时请注意最大献血量不得超过400毫升。另外，献血前要注意休息。保持良好的睡眠可以更好地保证血液质量。此外，也不适合剧烈运动。献血后需要注意休息。有些人献血后会感到疲倦。获得更多的睡眠和休息有助于缓解症状。

献血有什么好处？

献血可以影响人们的心理健康，产生积极的价值观，因为献血后可以获得荣誉证书。能够给自己一种成就感和荣誉感，这是一件非常崇高的事情，可以让你更愿意帮助别人。如果您的血液浓稠，献血会降低血液的稠度。它还可以降低心血管疾病的风险，起到预防心血管疾病的作用，提高思维、记忆力和反应能力。最后一位献血者在五年内将血液用于医疗临床用途时，可以无限制地免费使用。五年后用血时，将根据献血量免费使用。若累计量超过1000毫升，根据临床需要，可终身无限量使用免费血；配偶及近亲可根据献血人数免费终身用血。

献血之前需要怎么做？

一般想献血的人在最初几天要养成良好的生活习惯，不要熬夜，还要注意戒烟戒酒，因为不良习惯很容易影响人的血液健康。如果献血前几天睡眠不足，经常抽烟喝酒，会导致血液质量下降，血液不合格。因此，献血者应养成良好的生活习惯，恢复健康后再献血。

总之，适当的献血对身体有益，但也需要做好准备和随后的恢复工作，以确保身体不受伤害。

献血对身体有什么好处和坏处

献血对身体有什么好处和坏处

献血对身体有什么好处和坏处，献血后，由于造血功能加强，失去的血细胞很快得到补充。所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，献血对身体有什么好处和坏处。

献血对身体有什么好处和坏处1

献血的好处

1、可预防、缓解高粘血症

科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

2、可预防、降低心脑血管病的发生

青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。

芬兰一研究小组对42~60岁的278名男性进行了调查发现，其中献过血的人5年之后患上冠心病的几率要比未献过血的人少86%。

另一组研究，对献血l-2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组。

美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。

3、男子献血可减少癌症的发生率

体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。一篇专题曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。

还提到说，女性会因为月经周期失血而损失体内的一定量铁质，因此而发现女性的含铁量与癌症的发生是有一定关系的。

4、可促进、改善心理健康

大量研究表明，健康的情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。

而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。

5、可延年益寿

国外也曾有学者对66岁以上的'332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁;献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。

献血的坏处

1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。

2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。

3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。

献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。

4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。

但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。

5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。

献血对身体有什么好处和坏处2

公民无偿献血后可以享受的待遇有：

1、无偿献血累计达1000毫升以上者，本人终身免交临床用血费用；

2、无偿献血提倡一次献血400毫升；参加捐献血小板一次，按献血800毫升计算；

3、献血者自献血之日起五年内享受献血量五倍的免费用血，五年后等量免费用血；

4、献血者家庭成员（指父母、子女和配偶）五年内可享受献血量两倍免费用血；

5、献血者和其家庭成员免交临床用血互助金。

《中华人民共和国献血法》第十四条，公民临床用血时只交付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用；具体收费标准由国务院卫生行政部门会同国务院价格主管部门制定。无偿献血者临床需要用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。

献血对身体有什么好处和坏处3

献血时血压会有轻微波动，而高度近视者的血管对血压变化十分敏感，而对于本身眼底血管已被拉得十分纤细的高度近视者来说，轻微的血压波动可能会造成眼底血管痉挛，导致已经病变的视网膜出现裂孔，此时液化的玻璃体就会趁机进入视网膜下，造成视网膜脱离，严重影响视力。所以，血站主张有眼底病变高度近视者不宜献血。

近视眼球增大、前后径变长，从球形拉长了椭圆形。光线聚焦的位置也落在了视网膜之前，看东西就会模糊不清。高度近视之后，视线都会发生巨大的变化。

其实近视600度就已经是高度近视了，在高度近视的情况下献血，血压会有轻微波动，对于本来视网膜和脉络膜上血管已经被拉得特别纤细近视患者来说，血液的轻微变化，可能造成眼底血管痉挛，严重的时候甚至出现裂孔，视网膜脱落，这会严重影响献血者视力。

考虑到献血者的健康，一般大于600度的高度近视者，就不能献血了，因为会易发生视网膜脱落的风险。

高度近视的人视网膜和脉络膜上血管已经被拉得特别纤细，平时生活中一定要注意避免剧烈运动、撞击等一系列造成血压变化情况的发生。否则会发生视网膜脱落的危险。

另外高度近视的人群，应该避免重体力劳动、头部剧烈晃动、过度劳累等，这些都可能引起眼部的不适。当出现黑影晃动、闪光、视物不清等症状一定要及时的就医，最好是半年检查一下眼底。

此外，高度近视需要正确的佩戴眼镜，需要经过正规的全面的检查之后，再验光，配眼镜。尤其是45岁之前需要戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼，避免在无调节刺激的情况下睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，最终失去调节功能。

进行手术的时候，要慎重，假如出现了眼底出血、视网膜裂孔、视网膜脱离时，千万不要进行手术。50岁以上的患者最好不要急于进行屈光性手术。

在饮食上需要注意，应少食辛辣，忌烟酒。可以多吃含维生素A物质多的食物。因为膳食中维生素A继续缺乏或不足会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑，严重的时候，甚至还会出现夜盲症。含有维生素A丰富的食物主要有：动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋，胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜。

富含维生素C的食物，可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。我们平时吃的食物主要有：柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等。

献血有什么好处，和坏处

一、好处

1、使人更加健康

对于坚持长期、适量献血的人来说，其骨髓造血系统会不断受到激发，新鲜血细胞的比例会明显高于未献过血的人，而且献血还会降低血液粘稠度。国内外的一些科学研究表现，献血不仅能够使人头脑更加清醒，还能使人更加健康。

2、减少冠心病的发病率

献血能够对心脑血管系统产生积极影响，进而减少心脑血管疾病的发病率。

3、减少癌症的发病率

铁是人体必需的元素之一，但研究发现，如果人体内的铁元素超过正常值的10%，会增加患癌的风险，而献血可以帮助人体排出过多的铁元素。从这个角度来说，献血可以减少癌症的发病率。

二、坏处

合适的献血对身体没有坏处，健康、适龄的献血者在符合献血条件的情况下，一次性献血200毫升~400毫升（占全身血液的5%~10%）不会影响身体健康。只要选择正规的献血站或医院献血，并听从工作人员或医生的建议，就不会危害身体健康。

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扩展资料：

献血者的条件

1、年龄

年龄在18~55周岁的健康人群是适合献血的。

2、体重

男性献血者的体重应该大于或等于50千克，女性献血者的体重应该大于或等于45千克。

3、血压

血压收缩压在12~18.7千帕之间、舒张压在8~12千帕之间的人是适合献血的。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%8C%AE%E8%A1%80/4962974?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-献血"百度百科-献血

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2019/0422/c14739-31042893.html"target="_blank"title="人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症、冠心病发病率"人民网-适度献血有益身体健康可减少癌症、冠心病发病率

参考资料来源：/;wd=eqid=ec2db7b30000c65d000000065d669449"target="_blank"title="人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项"人民网-夏季献血不会影响身体健康但献血前后需要注意这些事项

献血对人的身体有好处吗？

一般来说，献血对身体没有什么特别坏处，但是要把握一个标准，即身体比较虚弱的人及特别瘦的人不要献血。因为这一类人体内总体血容量偏少，献血容易导致头晕、休克，这样就会对身体不好。其次献血次数过多也不好，容易导致身体缺乏铁。如果献血次数过多，要及时补铁，可以多吃瘦肉补充一下铁。献血在某种程度上其实还能够刺激人的骨髓造血，只要不过于频繁献血即可。一般建议献血的人主要是一些身体健康的人，就是身体比较壮实的人。献血一般对身体没什么危害，但是注意有一部分有传染病的人，其实不能献血。比如我国是一个乙肝大国，有乙肝的人不能献血。还有合并有其他容易传染疾病者，最好也不要献血。另外，生病期间也不要献血，比如感冒，这些患者如果献了就能出现一些并发症，容易导致血压低，这样献血对身体不好，但其他正常情况下一般都可以献血。

献血对身体有害吗有什么好处和坏处

献血对身体有害吗有什么好处和坏处

献血对身体有害吗有什么好处和坏处，中国一直在提倡无偿献血，在宣传献血知识的同时，也在加强献血对身体的益处。当然还是有一些坏处。那么，献血对身体有害吗有什么好处和坏处？

献血对身体有害吗有什么好处和坏处1

献血对身体无害，人的血容量约为体重的8%，健康成人的血容量在4000mL以上，每次献血200-400mL对人体来说是可以完全承受的。人的血液也在不断地进行新陈代谢，即使不献血血细胞也在不断的死亡，身体的骨髓也在不断造出新生的血细胞。

献血后机体通过一系列的调节，很快血容量就会从组织间液和饮用水中得到补充，而血细胞通过骨髓促进造血，也能在一个月左右恢复到原来的水平，所以献血可以促进新陈代谢。另外，献血可以预防缓解高黏血症，可以预防降低心脑血管疾病的发生。而且献血是挽救他人生命的行为，献血者会获得心理满足，有利于心理健康。

献血的好处：

1、献血是一种美德：通过自己的无私爱心，献出自己的血液，挽救他人的生命，帮助社会大众，是一种至上的美德。

2、献血有助于新血再生：献血可以排除体内多余的血液，有助于新血再生，使体内的废旧物质及时代谢掉，进而生成新鲜的血液物质。

3、献血能防止动脉硬化：献血就可以达到减少血液的目的，水分给予补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压，血脂，防止动脉硬化的目的。

4、献血能防癌：人体内含有铁元素，铁元素含量超过正常人水平的10%就会提升患癌的几率。献出血液能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。

献血的坏处：

1、献血过量造成贫血：适当的献血对我们身体产生一定的好处，过量的献血就会造成贫血，心率不齐等缺血症状的发生。

2、体质差的人献血：本身就体弱多病，还强行献血的话，会更加容易生病。女生会比较容易手脚发冷发颤。

3、献血后会容易增肥：献血会造成一定的发胖问题，因为献完血的人很容易感到饥饿，一旦控制不好自己的食量，就容易增肥。

献血对身体有害吗有什么好处和坏处2

1、无尝献血的坏处

献血,针对身体素质不太好的人而言,是对人体有一定的影响的。自身人体的造血机能就并不是非常好,有时出现血供不够,人体便会出现一些难受的主要表现,现在是献血得话,也是对人体的血液循环系统导致挺大的工作压力和威协。人的血细胞的数量是有限的,如果是捐血许多得话,便会造成人体内部一切正常的血液量少,因此便会出现难受的主要表现,一般不是建议去献血的。

2、无尝献血的好处

最先献血并并不是任何人都能够捐血的,它也是各种各样规定,例如年纪是不是到十八岁,身高与体重占比是不是为身心健康人体这些。要考虑它的标准才能够献血。

献血是能够完全免费用水,依照捐血的量来测算之后能够享有是多少完全免费用水的量,此外,献血有益于身心健康,能够降低癌症的患病率,可是捐血前应留意按时吃饭,不必饮酒,捐血后健身运动不必太强烈,营养与膳食要适度,不必进餐过多。

3、献血后的饮食搭配

蛋白食品：捐血之后,每日最少理应吃下50—60克蛋白,才可以考虑人体的需要。能够服用猪瘦肉、牛羊肉、生鸡蛋、牛乳、牛肝、豆类食品等蛋白质含量较高的食品。捐血以后并不需要一次性吃太多,要适度进餐。

蔬菜水果：蔬菜水果的营养成分十分大,对人的身体很有益处。建议营养搭配。

新鲜水果：可以吃各式各样的新鲜水果,如苹果、梨、甜瓜、红提……多吃一些含铜丰富多彩的食材

献血对身体有害吗有什么好处和坏处3

献血的好处

一、可预防、缓解高粘血症

科学家们运用血液流变学与血液动力学对血液与献血的关系作了研究，发现坚持长期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

二、可预防、降低心脑血管病的发生

青岛一位专家曾对127名多次献血者、87例高血压者、60例缺血性中风者进行血液流变学的对照研究，结果表明，献血者对减少心脑血管病的发生具有积极的作用。

芬兰一研究小组对42~60岁的278名男性进行了调查发现，其中献过血的人5年之后患上冠心病的几率要比未献过血的人少86%。

另一组研究，对献血l-2次的1532人进行追踪观察，结果仅一人发生急性心肌梗塞，发生率为0.043%，同期未献血的2306人中，有226人发生急性心肌梗塞，发生率为9.8%，明显高于献血组。

美国一心血管病研究小组的研究亦表明，在3年中，献血者(男性)患心血管病的危险仅为未献血者的1/2。

三、男子献血可减少癌症的发生率

体内铁元素含量过低易患缺铁性贫血及行动迟缓，过高则适得其反。一篇专题曾报道，体内的铁含量超过正常值的10%，罹患癌症的机率就提高，适量献血可以预防癌症。

还提到说，女性会因为月经周期失血而损失体内的一定量铁质，因此而发现女性的含铁量与癌症的发生是有一定关系的。

四、可促进、改善心理健康

大量研究表明，健康的.情绪可通过神经、体液、内分泌系统沟通大脑及其他组织与器官，使其处于良好的状态，有益于人体免疫力的增强、抵抗力的提高。

而献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。做好事者以德施善，实际上在帮助别人的同时也帮助了自己，这是健康长寿的重要要素。

五、可延年益寿

国外也曾有学者对66岁以上的332人(献血者)与同年龄、性别的399人(未献血者)作前瞻性对照研究，结果显示：献血组平均寿命为70.1岁，高于未献血组的平均67.5岁;献血组的存活率为67%，高于未献血组的40%;献血组的死亡率为33%，低于未献血组的60%。

献血的坏处

1、献血造成的血管破损是终身无法修复的。献血的危害之一是由于献血造成的血管创伤在发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。

2、献血会上瘾。献血的危害之一是经常性的献血，会造成体内造血功能强化，导致时常会有血管膨胀的感觉，唯有经常性的抽血才能够降低这种不适感。

3、献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。

献血的危害之一是长期献血者会造成反应迟钝，思维敏捷性降低。所以，对于需要脑力工作者来说，最好不要献血。

4、人体总共大约4000-5000cc的血液，其中脏器存有205左右的库存血液，在人体发生意外伤害的时候，可以迅速进行补充。

但是，人的器官是会老化的，在年龄老化和体质虚弱下，发生意外伤害的时候，体内不再像年轻的时候那样快速的造血。此时，你会因为出血量过多而供血不足造成死亡率的增高。

5、献血的危害之一是增加过多的被感染机率，诸如爱滋、乙肝等等高致病性传染性疾病。尽管已有安全防护，可是难免万无一失。感染机率总是存在的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。