什么舞适合初学者，什么舞适合初学者

今天给各位分享什么舞适合初学者的知识，其中也会对什么舞适合初学者进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

初学者学什么舞蹈好

问题一：舞蹈初学者应该学什么好？ 初学者如何选择适合自己的舞蹈课：一是根据自己喜欢功舞种和风格,二是根据自己的年龄,三是根据自己的性格,确定学习的目的，确定自己的时间，确定自己的经济承受能力，从而选择适合自己的舞蹈。

在接到很多舞蹈爱好者朋友的电话的时候，被问到的最多的一个问题就是：“以前没有学过舞蹈，但非常喜欢，可又不知道该学哪种舞蹈好?”这个问题对于零基础的学员来说是具有普遍性的，所以在此，我希望能够用自己的经验为大家提供一些建议。

舞蹈是一个内涵很丰富的学科，舞种也有很多，中国民族、民间舞蹈，中国古典舞，国外舞蹈：芭蕾舞，国外民族、民间(时下流行的印度舞、西班牙舞等都是)舞，国标舞(国标舞包括拉丁和摩登舞两个舞种)街舞、韩舞、爵士舞……还有很多在此就不一一列举。

问题二：有什么适合初学者学的舞蹈 傻，我的答案如下：1、拉丁舞。原因：一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些：二是拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。2、民族舞原因：民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松。但需要一定的功底，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全。受伤几率相对来说低一点。对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。3、街舞原因：街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。4、肚皮舞原因：肚皮舞可以柔美减肥，可以练就纤纤细细的水蛇腰，甩掉肚子附近的肉肉，可以丰胸又细腰。同时也会让你的身心健康，心情开朗等好处。5、其他的舞种舞蹈的分类为两大种：生活舞蹈和艺术舞蹈生活舞蹈，包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等六类。艺术舞蹈，又可以分为下面三种：一、根据舞蹈的不同的风格特点来划分，可分为古典舞、民间舞、现代舞和新风舞四类。二、根据舞蹈表现形式的体裁和样式的特点来划分，可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等八类。三、根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点来划分，可分为抒情性舞蹈、叙事性舞蹈和戏剧性舞蹈三类。6、建议你看看其他的答案，结合自己的情况练练你喜欢的舞蹈，加油！

问题三：适合初学者跳的舞有什么。 能告诉我年龄吗？其实跳什么舞都可以，没有舞蹈初学者，只有xx舞初学者，每种舞蹈差异都很大。一般初学者学芭蕾形体，再学什么就凭个人条件喜好了。

问题四：初学者学什么舞蹈比较好求教 初学舞蹈，小孩子学少儿舞蹈，成人可以学芭蕾形体、古典等。年长的可以学交际舞。

如果您在天津，建议去青年宫看看，那里有专业的舞蹈培训，有古典、芭蕾、拉丁、形体芭蕾、民族等各个舞种都有。所有的舞种都有孩子班、也有成人班。喜欢哪种，就练习哪种舞蹈。还可以舞蹈考级，学员定期的有展示活动、舞会活动、比赛等等，是一个比较大的学习成长平台！地铁3号线，津湾广场站出来就是，很方便！祝您学习成功！

问题五：初学舞蹈要先学什么 课程设置上会有不同 先从初级学期啊 夏宇阳光了解吗， 有朋友在那里学的师资班 现在都已经出来开班做老师了：) 不错噢

问题六：对于初学者想学跳舞，学什么比较好 建议先学华尔兹舞，也就是慢三步，这个舞蹈男女都喜欢跳，也是入门的学生和高手必跳的舞蹈。 交谊舞慢三步舞又称华尔兹舞（Waltz） ，舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，...

问题七：初学者怎么学跳舞? 你好,舞蹈对身体素质要求很高,

要求练习者具体一定的身体柔韧性和基本功,

做为一个初学者,建议先从基本功练起,

等有一定的舞蹈基础之后,

再学习成品舞蹈,这是每个舞蹈学习者必须经历的一个过程,

最好是找一个好的老师,跟着老师学,

这样会比自学容易的多,进步也会快得多.

希望这些可以帮到你.

问题八：舞蹈初学者刚入门要了解哪些知识 你要学什么舞？品种多样繁复，总有一样适合你。首先，你要先确定自己想学的舞蹈是街舞，现代舞，爵士舞，拉丁，国标，还是正统的古典舞，民间舞，然后，去找个老师吧。。。。

问题九：初学者学什么社交舞比较好 初学者学社交舞可以从慢三、慢四开始，还可以学学伦巴、恰触和吉特巴等等。这些都比较好学，参加舞会也能用上。

比如慢三教学请看：

v.youku/...s

祝你快乐！

初学者先学什么舞蹈

初学者先学什么舞蹈

初学者先学什么舞蹈？现在越来越多的人开始学舞蹈了，作为初学者，我们学舞蹈要循序渐进。我已经为大家搜集和整理好了初学者先学什么舞蹈的相关信息，一起来了解一下吧。

初学者先学什么舞蹈1

1、拉丁舞

原因：一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些：二是拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。

2、民族舞

原因：民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松。但需要一定的功底，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全。受伤几率相对来说低一点。对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。

3、街舞

原因：街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。

4、肚皮舞

原因：肚皮舞可以柔美减肥，可以练就纤纤细细的水蛇腰，甩掉肚子附近的肉肉，可以丰胸又细腰。同时也会让你的身心健康，心情开朗等好处。

5、其他的舞种

舞蹈的分类为两大种：生活舞蹈和艺术舞蹈 生活舞蹈，包括有：习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈、教育舞蹈等六类。

艺术舞蹈，又可以分为下面三种：

一、根据舞蹈的不同的风格特点来划分，可分为古典舞、民间舞、现代舞和新风舞四类。

二、根据舞蹈表现形式的体裁和样式的特点来划分，可分为独舞、双人舞、三人舞、群舞、组舞、歌舞、歌舞剧、舞剧等八类。

三、根据反映社会现实生活的方法和塑造舞蹈形象的特点来划分，可分为抒情性舞蹈、叙事性舞蹈和戏剧性舞蹈三类。

初学者先学什么舞蹈2

初学舞蹈要先学什么

1、学会和习惯数八拍

舞蹈动作编排有规律，有重复，每组动作几八拍，转换动作在哪一拍上都很明确，所以要学会和习惯数八拍，老师在教学的时候会明确告诉这组动作有几八拍，变动作时在哪拍变。

2、记动作，先从步伐和移动方位开始

新的舞蹈动作一定要看老师步伐，结合上数拍子，老师示范的时候给老师数，自己模仿的时候给自己数，但是要心里默数)。如果步伐和移动方位记得不牢靠，不明确，舞蹈表演起来就没有气魄。

3、要记手位姿态

手位姿态完全是为步伐服务的，就是不学手位姿态，移动步伐的时候，手臂也会随行就市的摆动。所以，不必要在学习新舞蹈动作的时候把太多精力放在手位姿势上，等后期有时间的时候可以再注意和调整手位姿势。

学习舞蹈的禁忌

1、耐性不足

舞蹈不是一天两天就能练成练会的，是需要时间和毅力来积累的。

2、忽视音乐节奏

有的人往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，因此要加强音乐修养，深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联系。

3、急于求成

在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作以后要想改正，十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进。

4、眼高手底

有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目，但是那些东西都是由基本功中提炼而来的，所以一定要打好基础才行。

初学者先学什么舞蹈3

零基础舞蹈应该先学什么

要素一【练】

勤快的反复练习上课学习到的基本功，提高身体的协调性。

要素二【听】

学会听音乐，看老师的每个动作卡的是歌词还是古典或者旋律。

要素三【模仿】

模仿老师的每一个动作让自己的动作更加规范标准。

要素四【身体记忆】

觉得学不会的同学，可以反复练习每一个动作，让身体习惯它，记住它。

要素五【多问】

零基础学员有任何舞蹈问题，因及时请教老师，或跳得好的同学请教。

而学跳舞时除了这几个基本要素，还要注意基本功的练习，天赋好的同学练习10遍，等于身体不协调的你练习50遍所以多多练习，反复练习才是王道，同时做好跳舞前的热身准备，避免受伤。

1、学舞蹈切忌急躁要从基础开始

很多舞蹈初学者都希望自己能快速学会跳舞，但这样图快的心理是练不好舞蹈的。

舞蹈很讲究的是基本功，即使是知名的舞蹈家每天都会进行压腿、拉筋，以及该舞种的基本步、基本动作的练习。所以学习舞蹈千万不能有急功近利的心态。

好的技术是永远都不嫌多，舞者在某种情况下和运动员一样，为了达到更高的境界，必须不断的钻研基础和提高难度。

2、要用心、用脑去学习且停地练习

学习舞蹈的时候，要用自己的'心去体会动作的感觉，用脑子记住动作，反复练习体会每个动作的要点。

平时遇到一些有难度的动作时，可请教舞蹈老师或是已经学会这个动作的朋友，自己要多想、多琢磨，将动作的精髓领会，把动作做完整。有时候我们会太专注于学习理论而忽略了实际的练习，但想象无法代替真正的舞蹈。

有句老生长谈的话，“不用就会忘”。我们可以去参加舞蹈课程，让自己保持良好的状态，或者换个班级尝试不同老师的教学方法。在过去的舞蹈上继续练习，让这个舞不断完美，或者改变她。

3、尝试不同的风格

不要拘泥于一种风格。尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。

此外，还有不同的民间舞，会大量的增加你的知识、技巧和身体的表现能力。

正确的，系统的练习才会让你的舞蹈基础更稳固更扎实，尤其是零基础的同学们，切忌盲目练习以免伤到身体!

简单易学的舞蹈有哪些？

1、芭蕾舞

芭蕾舞是非常优雅的一种舞蹈，不仅能减肥瘦身，还能塑造完美体态，增添魅力和气质，非常适合女性。芭蕾舞不仅可以让我们成为身姿妙曼的时尚女性，更能让人从内而外地散发女性的知性美和独特的气质。

2、街舞

街舞是当下比较流行的一种舞蹈，不仅有一定的健身效果，还可以减肥塑身。在跳街舞一个小时中，消耗掉的全身脂肪是非常多的，此外，由于街舞的肢体动作比较夸张，在身体多个部位动作的连贯组合下，对小关节及小肌肉运动较多，可活动到平时不容易活动到的部位，从而起到减肥瘦身效果。

3、钢管舞

有媒体称，在伦敦的健身房里，钢管舞已取代了普拉提和瑜珈等课程，成为新潮的瘦身方式。这种脱胎于脱衣舞娘的瘦身舞蹈，不但能够减掉多余的赘肉，更能让女人锻炼出令人神魂颠倒的性感。

4、爵士舞

爵士舞是在各种场合都会出现的一种舞蹈，娱乐性很强，而且通俗易学。爵士舞属于有氧运动，能很好的锻炼全身，最主要的就是锻炼腹部，上身部分以及腿部，加强全身肌肉的柔韧性，对身体线条有很好的改善作用。

5、民族舞

民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松，但需要一定的功底。民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全，受伤几率相对来说低一点，对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。

初学舞蹈适合学什么舞 跳舞初学者学什么舞蹈

1、拉丁舞:

原因：一是拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些：二是拉丁舞属情感舞蹈，成年人更能理解其风格并容易比较准确地表达舞蹈语言。

2、民族舞:

原因：民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松。但需要一定的功底，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全。受伤几率相对来说低一点。对初学者来说，学民族舞蹈是个不错的选择。

3、街舞:

原因：街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈，街舞分两大类：Hip-Hop和Breaking。

Breaking：技巧型街舞，要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性，属于技巧性较高的体育舞蹈，所以最先为国内青少年所喜爱。

Hip-Hop：舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多种风格。它们都不如Breaking那样需要较高的技巧，但更要求舞者的动作协调性和舞感，以及肢体灵活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同样需要艰苦的练习。

4、爵士舞:

风情万种的女性舞蹈 爵士舞很健康，而且还具有健身操的功效。经过爵士舞的锻炼之后，舞者显得柔软灵活、婀娜多姿；还能很好地培养女性的气质，这种针对女性的舞蹈，让起舞中的女人风情万种，让起舞后的女人身体语言丰富多彩。 由于这种舞蹈比较简单易学，并吸取专业舞蹈中大众能接受的精华，每个接受过练习的人都能迅速把握。

5、肚皮舞:

原因：肚皮舞可以柔美减肥，可以练就纤纤细细的水蛇腰，甩掉肚子附近的肉肉，可以丰胸又细腰。同时也会让你的身心健康，心情开朗等好处。

什么舞蹈最好学又好看

1、宅舞

宅舞毋庸置疑是最简单的舞蹈之一，喜欢二次元的朋友对这种舞蹈都不会陌生，一般没有基础的比划一下也很像，加上只要碰上二次元文化怎么都会可爱，在各大视频网站都能靠关键字搜寻到宅舞，跟着学就会八九不离十。

一般完全零基础可以先从初学者适合跳的《恋爱循环》、《快乐合成器》、《忧郁的心情》、《zhigalaxias》、《ZIGG-ZAGG》、《First Kiss》、《星间飞行》《girls》等最简单的舞步开始。

2、韩舞

喜欢kpop的朋友对于韩舞一定非常熟悉，说到简单舞蹈，男团女团跳的韩舞绝对是首选，动作比较简单，节奏也不会太快，适合新入手，身体协调的话，跟跳kpop歌曲舞蹈很快就可以入门，比如通过短暂的练习就能上公司年会团体演出，而且自学网上教程最多，翻跳也多，也最不容易伤到身体。

3、new jazz

new jazz也是一种适合零基础学的舞蹈类型，是古典爵士舞和拉丁舞、肚皮舞、HIP HOP的融合，这是一种追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈，特征是可自由自在的跳，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来，就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随著音乐节奏而活动。

4、肚皮舞

肚皮舞应该算是最简单的舞蹈之一了，对身体条件、年龄的入门要求基本上就是没有，柔韧性、力量之类的要求都可以慢慢练，运动量也适中，是非常适合女性的简单舞种，特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端。

9、踢踏舞

踢踏舞是一种比较简单的舞蹈种类，适合所有年龄段，从几岁的孩子到六七十岁的老人，穿上一双舞鞋，就可以踢出激情、动感和快乐，这就是踢踏舞迅速流行的原因，而且踢踏舞可以健脑、健心、健身、健美。

适合初学者跳的民族舞有哪些？

1、蒙族舞

蒙族舞节奏较快，热情奔放，要求舞者气场要大。特定的碎抖肩和翻腕的动作来表现蒙古族姑娘活泼欢快，热情开朗的性格。男子的造型则挺拔豪迈，步伐洒脱，表现出蒙古族男性剽悍英武，刚劲有力之美。

2、维族舞

在维族舞蹈中，从头、肩、腰、臂、肘、膝到脚都有动作，传神的眼神更具代表性。维族基本身姿动作：身体微微前倾，重心放在脚掌上，身体最大限度拔高，胸腰向上，头和鼻尖微上扬。维族舞最经典的动作：动脖、弹指、翻腕，三步一抬、前后点步、垫步、单腿跪蹲等。

3、藏族舞

藏族舞的重点在于膝盖的屈伸，连续不断的屈伸透露出藏族舞的韵律。典型步伐：三步一撂和三步一踏。踢踏，果谐，弦子，锅庄，热巴等舞蹈都属于藏族舞的范畴。

4、傣族舞

傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞为代表。

5、苗族舞

苗族舞蹈，就是指苗族地区拥有和传承着中国历史文化的遗产。苗族是歌舞的富有民族，仅苗族“鼓舞”一项，就近十种之多。且它的支系繁多而分布广阔，形成了数量众多、内容丰富的歌舞品种，体现着苗族“鼓舞”历史的悠久。

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