怎么选鞋，冰刀初学者怎么选鞋
很多朋友对于怎么选鞋和冰刀初学者怎么选鞋不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
怎么选择一双适合的鞋子？
首先需要对鞋子的尺寸做出选择；其次是选择质量优质的鞋子；再者是选择透气的鞋子。笔者认为主要存在以下三种情况。
一、需要对鞋子的尺寸作出选择
首先对于很多的人而言， 在购买鞋子的时候他们需要的往往是一种合适的鞋子，所以在购买鞋子之前，需要对自己平时穿的鞋子有个大致的了解，通过这种了解来匹配合适的鞋子，在很多的时候很多人由于没有找到一双合适的鞋子，而导致在后续行走的过程中出现诸多的不便，所以提前选择合适的鞋子尺寸是相当重要的。
二、选择质量优质的鞋子
对于很多的人而言，他们在选择一些鞋子的时候主要会选择一些质量优质的鞋子，毕竟这部分的鞋子可以给他们带来更多的一种舒适感，以及这种鞋子在后续的穿戴过程中可以更好地保护主人的一个脚步，所以一双鞋子的好坏在很多的时候是看着双鞋子的质量问题的，尽量选择一些真皮，或者是一些棉质，高纤维材质的鞋子。
三、选择透气的鞋子
对于很多穿鞋子的人而言，透气性是至关重要的，尤其是那些经常穿鞋子的人群，他们在穿戴鞋子的过程中更是需要做到购买透气的鞋子，因为如果鞋子不够透气的情况下，势必会造成后续的脚步问题，比如因为鞋子不透气而导致了相应的足癣，很多时候这种足癣都是比较难好的，需要通过长期的治疗才可以康复。
注意事项：对于很多的人群而言，在很多的时候他们需要的是一种更多的细心以及一种观察，因为鞋子在购买的过程中，存在的各种问题，需要主动的去发现，并且主动的去进行解决，通过这种形式才可以购买到好鞋子。
运动鞋怎么选
运动鞋怎么选
运动鞋怎么选，相信每个人都会有几双运动鞋，运动鞋穿起来很舒服又休闲，市面上也出现了很多品牌种类的运动鞋，让消费者很难选择，以下分享运动鞋怎么选的方法，希望对你有帮助。
运动鞋怎么选1
1、选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。
2、要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率；减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击；稳定的鞋可以保护脚踝。
3、注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买具有纳米抗菌防臭等非常功能的运动鞋时，要认准其检测报告或专利证书，以免上当受骗。喜欢球类运动的人，鞋面最好选择皮面，因为它的承受力和牢固性都比较好。
4、而运动鞋的选择上，则注重功能性，不同项目的运动就要选择不同的专业运动鞋，大小合脚舒适，气垫能防止震动，减轻关节压力，耐久不破损，容易清洗保养。不要在运动时穿着与平常相同的鞋。
5、慢跑鞋的选择上，鞋后跟要宽大稳固，鞋带下方需有衬舌，保护脚背与伸趾肌键。鞋底具柔软夹层，以吸收冲击效果；要轻要软，鞋底耐撞击；以稳定性与避震性为首要考量。
6、选购运动鞋时，应着运动袜试穿，脚趾前端预留空间，鞋子长度比脚长2~3公分较适合。新鞋穿久会比旧鞋宽松，脚趾与鞋头预留空间，可避免脚受擦伤红肿，调节足部湿气，使脚干爽。
运动鞋怎么选2
一，买品牌运动鞋。一般品牌运动鞋的做工、角度都非常适合人体的脚的构造、而且结实、舒服等。品牌运动鞋也有低、中、高档。可以根据自己的经济实力来挑选。例如高档有乔丹、耐克等，中档的品牌运动鞋有康踏、特步、新百伦等；低档的运动鞋有双星、鸿星尔克等。
二，可以等商家搞活动时、过季时买，这样会打折价位便宜。虽然打折但质量还是很好。
三，买鞋之前，先问一些经常穿运动鞋的人，哪个牌子好穿、质量好，价位更适合你的，再做决定买。
四，买鞋一定要试好，脚的前面最好留出空隙，这样更方便活动。因为不同的鞋版肥瘦甚至大小都有出入，所以必须自己试，最好不要让他人代买。
五，要根据不同的需求来选运动鞋。跑步要选择慢跑鞋，打篮球要选择篮球鞋，踢足球鞋最好选择足球鞋。而平常穿的气垫鞋有防止震动和减轻关节压力的作用，这种日常走路穿也是不错的。
六，挑选鞋一定要耐心、细心，两只脚同时试好才行。舒服第一重要，美观其次。
七，买运动鞋最好买系带子的，这样出去运动旅游，更跟脚。不系带也许走近路也不错，但走远路，爬山就不够稳固，也许会崴脚。
运动鞋怎么选3
运动鞋如何的清洗与保养
运动鞋如何清洗：
第一步，刷鞋底。首先要用毛刷刷最脏的地方，就是鞋底。用硬的毛刷用力刷球鞋的鞋底，在毛刷上刷上肥皂或者洗衣粉，把脏物都刷干净。如果鞋底纹里有石头或者沙子，请用小螺丝刀扣出来后，把纹理内也刷干净。
第二步，刷鞋内部。鞋子的内部是最容易忘记刷的，其实运动鞋内部很容易积聚汗渍，所以也是需要清洗一下的。把小号的毛刷伸进鞋子内部，上面下面都要刷到，然后用清水冲洗就可以了。
第三步，刷鞋面。球鞋鞋面有不同的材质，不同的材质有不同的清洗方法。网状的部分，可以用牙刷一类的`小毛刷刷，再用清水冲洗。如果还不干净，可以用些清洁剂，记着要向一个方向刷，不然网状的地方容易起毛。布的部分直接用水清洗就可以，加些清洁剂刷干净就可以了。
第四步，用卫生纸包住。这部是清洗白球鞋最重要的一步了。拿卫生纸，把清洗好的白球鞋外面全部裹上卫生纸，按着白球鞋的外形，把卫生纸紧贴在上面，不要留空隙。
第五步，风干。把裹好卫生纸的白球鞋放在通风阴凉处风干。记住，一定不要放在太阳下面晒，晒白球鞋容易使球鞋的材质老化，减少它的使用寿命。
运动鞋要怎么保养才好：
1、运动鞋穿脏了，可以用刷子沾洗涤液刷洗，刷的时候切忌力道不要太大，更不能用指甲或者其他尖利的工具抠鞋上的曲折部位。浸泡时间也不要超过20分钟（真皮面的运动鞋不能在水里浸泡），然后用清水洗干净即可。晾晒的时候不要直接放在太阳下暴晒，而应鞋头朝下鞋底靠墙放在通风阴凉的地方自然晾干，这样可以避免水浸入到鞋子的发泡材料层。阳光直射或者用吹风机吹干等都会减少鞋子的寿命。
2、洗刷后长时间不穿的鞋，应该将鞋彻底洗刷干净，并在通风阴凉的地方存放，可以避免鞋子发霉。鞋内用鞋托（纸团）撑起来，防止变形。
3、经常需要训练或者外出的运动员、户外爱好者，应该准备两双以上的运动鞋替换。平时不要穿着慢跑鞋或走步鞋进行篮球、足球等剧烈运动。鞋上的人造鞣皮和尼龙网眼布比较容易保养，可用水手洗，不要浸泡或者用洗衣机。洗鞋时把鞋带解下来用肥皂水洗，鞋垫也一样。
注意：
白色的鞋晾晒时可以用几张面巾纸全部沾湿后盖在鞋上，这样白鞋就不会发黄了！
pv网面的鞋,用旧牙刷沾水从里向外擦，就是说如果网面在鞋头处，就应该从鞋面向鞋头的方向刷洗。这样鞋上残留的脏东西会大大减少。
皮面的鞋，用纯棉的布弄湿拧干后，轻轻擦拭即可。
如何选择运动鞋？
1选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。
2要关注运动鞋的功能性，了解运动鞋的止滑功能、减震功能和稳定性。止滑性能好的运动鞋可以加大摩擦，减少滑倒几率;减震性能好的鞋可以减缓外力对脚的冲击;稳定的鞋可以保护脚踝。
3注重运动鞋的透气及抗菌防臭性能，透气性强的鞋可以使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染的风险。购买抗菌防臭等非常功能的运动鞋时，要认准其检测报告，以免上当受骗。喜欢球类运动的人，鞋面最好选择皮面，因为它的承受力和牢固性都比较好。
4选购运动鞋时，穿着和你运动时相同的袜子试鞋，脚趾前端预留空间，可避免脚受擦伤而红肿，调节足部湿气，使脚干爽。最好双脚试穿，因为大部分人两只脚的大小是不一样的。
5鞋垫可拆洗，才能保证鞋内卫生。鞋垫是最靠近脚的一层，可减缓运动给鞋底带来的冲击力，延长鞋的使用寿命。
6鞋带是针织、塑料制成的，系起来轻松方便。鞋带最好是在踝关节位置，这样可以使踝关节有较好的支撑。
7看一看鞋舌能否固定，因为在运动中很容易使鞋舌歪扭，引发不适感，鞋舌材料需柔软、透气。
想要选择适合自己的鞋子，需要怎样选？
如何挑选适合自己的鞋子：
1.先了解自己的脚型
因扁平足会有关节较松、较不稳定的情形，须选择鞋护跟较硬，稳定性较佳的鞋子；高弓足则缺乏正常吸震缓冲的能力，须选择一双具吸震材质的鞋，帮助缓冲地面的反作用力。
2.鞋子的尺寸需与脚型符合
鞋长需比脚长大1.2公分左右（约大拇指的宽度），试穿时可将脚趾头碰到鞋子前缘，再测量足跟距离鞋子后缘的距离；鞋子宽度要与脚的宽度相符，不要太紧或是太松而滑动，如鞋子本身有鞋垫时，可将鞋垫取出放于脚上测量。
鞋内空间要合脚，也就是要适合自己脚围的大小，使鞋子能舒适安全的包住脚而不会太松或太紧；另外可选择鞋护跟较稳固较硬的鞋子，以维持行走时脚跟的稳定，而行走时脚跟也不要在鞋内有上下滑动的情形；若足部有变形的情形，则需量脚订制特制鞋子。
3.鞋跟高度小于3公分最理想
因东方人的脚前足部较宽大，所以须选择鞋头较圆宽且鞋内空间较足够的鞋子，勿选购尖头鞋，以避免脚趾受挤压而造成疼痛或长鸡眼等情形；另外鞋跟高度最好小于3公分，以免前足压力过大而产生疼痛，鞋跟也不要太细，以免脚踝扭伤。
4.选择以绑鞋带或粘扣带的鞋子为佳
尽量勿选择松紧带、拉链或扣子固定的鞋子，这可使鞋子能容许脚部因早晚、坐站姿不同所造成体积变化，并让鞋子能牢靠地穿在脚上。
5.球鞋可选择有气垫的运动鞋
有气垫的运动鞋能减轻行走时碰撞地面的反作用力；鞋底最好有船形底的设计，以利行走；鞋子需选择吸湿、透气效果较佳的材质如皮革等；鞋子前三分之一的材质要软，以利行走。
6.最好在傍晚选购鞋子
两只脚都要试穿，如果左右脚尺寸不同，应选择较大尺寸为标准。
7.试穿鞋子时，请务必要穿着袜子
若购买运动鞋则应穿运动袜，皮鞋则以一般棉袜为主，切勿赤脚试穿鞋子。
8.试穿鞋子时一定要站起来走一走
试穿时站起来走一走感觉是否舒适，不要只坐着试穿，因站立时脚板会比较宽，脚趾会稍微分开且脚长也会变长，所以站起来试穿走一走，可以避免买到太小、太窄的鞋子，另外最好要多走一段距离，不要只走二、三步，确定脚没有任何不适才买。
9.穿着新鞋的时间不宜过久
因新鞋较硬，容易使脚部承受不正常的压力，穿新鞋时，应检查是否有皮肤破皮、长茧或压迫红肿的情形。
教你怎么挑选鞋子
导语：一双合脚的鞋子对于我们来说很重要，鞋子不合脚，不仅会磨脚也会出现其他身体问题。鞋子不合脚，时间长了会导致拇指外翻、长鸡眼、趾甲变形等脚部问题，甚至会引起腰痛和膝关节病变等问题，是引发诸多身体问题的症结所在。
教你怎么挑选鞋子
选鞋前要了解自己的脚型，总的来说分为以下三种：
亚洲型：亚洲人大多是这种脚型。特点是大拇趾明显比其他四趾长，脚背宽且高，脚跟不够圆。这类人选鞋时要特别注意足跟部是否合脚，否则脚跟容易从鞋里滑脱。
四角型：65岁以上老年人多见该种脚型。特征是大拇趾到中趾几乎一样长，脚趾较粗壮，穿鞋时小脚趾容易受到压迫。这种类型的人选鞋时要尤其注意足尖部不能过窄，否则容易挤伤脚趾。
欧美型：欧美人脚型的特征是，第二脚趾长，脚背较窄且低，脚跟较圆。由于身体的压力大多集中在二脚趾，因此这类人应选择大半号至一号的鞋。
了解了脚型后，就要按照以下7个标准挑鞋子了：
1、鞋跟要软硬适中，能够恰好包裹住脚跟。
2、用手指按压鞋跟和鞋内底的中间，应该软硬适中，并且无下陷现象。
3、用五指插入鞋尖，感受鞋子的'宽窄是否留给脚尖足够的活动空间，女鞋应留出约1厘米左右的空隙，男鞋则为2厘米左右。
4、看脚踝是否与鞋口契合，鞋口不宜过宽或过窄，脚踝内侧的鞋口应比外侧低。
5、鞋底应该能为足弓提供足够的支撑，走路时脚心应该没有收紧感或松塌感。
6、鞋底脚掌部分要柔软舒适、易于弯曲，否则会引起脚底肌肉痛。
7、鞋底足尖部分应该带有一定弧度，如果扁平，走路时容易摔跤。
关于怎么选鞋和冰刀初学者怎么选鞋的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。
