拔一根白头发真的会长十根吗，拔一根白头发会不会长十根白头发

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俗话说拔一根白头发，长十根白头发，这有理论依据吗？

引言：白头发拔1根长10根的说法是毫无根据的，其实每根头发都有自己对应的毛囊。扒掉白头发之后，肯定还是会长出新的白头发。

一、白头发是怎样产生的？

当是人的身体变老之后，身体的各种素质也会下降，毛囊里产生的黑色素也会越来越少，这个时候头发就有可能变得越来越白。当然有一部分人也可能会在很小的时候就长出白头发，这种情况大多数都是因为遗传因素的影响而导致的可能。在家族中有好几代人都出现过这种情况，但是即使发生了这种情况也只是遗传因素的一种表达而已，并不会影响自身的健康情况。有些人身体里面缺少铁等微量元素时，头发也会变白，因此要注意微量元素的补充，否则头发就会变白。精神压力可能也会导致头发变白，虽然这可能是一种比较夸张的说法，但是当人的精神压力过大，使精神衰弱免疫力大大降低头发就会变白，所以要注意减压。

二、如何改善白头发？

首先是可以进行头皮按摩，把自己的手指变成梳子。从自己额头前面到脖子后面梳，在从太阳穴往自己的发际线方向梳，让头发的气血回流滋养毛发。然后可以补充更多的营养，比如补充维生素补充含有铁铜等物质的食品，以促进黑色素的产生来保证健康头发的生长，同时在平常也要少吃一些刺激油腻性的食物。

最后是保持心情愉悦学会自我解压压力过大不仅会使人长白头发还会导致头发的掉落，因此压力太大的时候就要自我调节，找人倾诉。不管是听歌也好运动也好，要找到一个压力的排解方法，并且学会更多的休息，不要让自己太累。年龄的增长白头发是必然会产生的，我们不要有白头发的焦虑，要通过一定的保养方法是白头发来得更晚一些。

老人常说拔一根白头发长十根，这有科学依据吗？

引言：长白头发并不是老年人的专属现象，现在很多年轻人也会冒出一些白发，这跟平时的饮食习惯与作息习惯都有关系。有些人面对偶尔长出来的一些白头发就会用手拔掉，这样眼不见心不烦，但是老人经常会说白头发拔掉一根会长出来10根，其实这种说法是没有科学依据的，因为头发的生长主要是跟毛囊有关系，这个因素在出生的时候基本上就已经很稳定了。

一、虽然没有科学依据，但是尽量不要拔头发

那为什么会有传言说拔一根白头发会长十根呢，这是因为在拔白头发的时候是直接将发根拔出的，这样就会对毛囊造成一些损伤，而且还会影响到头皮周围的毛囊，这样的话出现白头发的情况就会更加的严重，所以才会让人感觉拔掉了一根白头发，长出来十根的错觉。如果长出来白头发尽量不要去拔，因为对毛囊的损害非常大，如果觉得影响形象的话，可以用安全一些的染发膏把它染成想要的颜色。

二、改善生活作息和饮食

现在年轻人长白头发和脱发的情况都非常严重，这跟作息和饮食规律有非常大的关系，因为现在年轻人都喜欢吃一些辛辣油腻和刺激的食物，这样就会造成身体营养不良或者是缺少某一种营养元素。而且经常熬夜也会引发身体亚健康情况，在平时日常饮食中可以多吃一些对头发生长有好处的食物，比如芝麻，黑豆小米，这些对改善白头发都有一定的作用。

三、经常按摩头皮

想要缓解长白头发的情况，也可以经常按摩头皮，或者用天然的木质梳子来梳头发，这样的话能够让头皮血液循环畅通，从而减少白头发的产生。在洗头发的时候用指腹轻轻按摩揉搓，不要用指甲大力的去抓挠，这样也会影响毛囊的健康，导致白发更多的产生。

“拔掉一根白头发会长十根”，这个说法是真的吗？

在我们很小的时候，父母总是有一头乌黑的头发，不过随着我们的长大，父母的鬓边也会出现丝丝银丝。但是等到我们想要拔去这些岁月的痕迹的时候，父母总是伸手阻拦我们，并且说不能拔，因为拔一根爆十根。这些在我们年少的时候可能还认为这是迷信，但是随着认识的不断提高，我们就会发现发现这个说法是有一定的科学道理的。

一、拔掉白头发，可能会损伤毛囊

其实不仅仅是年纪大的父母，包括日常工作的年轻人头上都会出现或多或少的白头发，其实这是一种正常的生理现象。但是有些人会为了美观而导致长出一根白头发，就拔掉一根，这样长此以往会损伤毛囊。而随着年龄的增长和身体的变化，毛囊的损伤是很难弥补的。严重者可导致局部脱发现象。

二、拔掉白头发，可能会导致细菌感染

我们身体产生的白头发，其实是在表示我们体内黑色素的流失，或者免疫力的下降。所以说拔掉它，就是对于外界病菌进入身体提供了更多的空间。因为拔掉白头发的时候是连根拔起，或者至少产生了一部分的空隙，而这样会给一些极其顽强的菌体产生适宜的生长环境，这样就会使我们头皮受到感染或者引起毛囊炎的产生。

三、拔掉白头发，可能会导致松弛

这如皮肤松弛，会给人们带来很多危害一样。头皮的松弛，也会对身体产生不良的影响。而拔掉白头发就可能使局部的头皮产生松弛现象。而松弛之后就是老化，那么这一块可能就不会再生长出黑头发了。所以即使是拔掉了白头发，也不能保证头发的乌黑发亮。最后无论是为了预防头部感染毛囊损伤，还是头皮松弛，我们都不能够轻易地拔掉白头发，而是要学会接受它，改善它。

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