当前位置:首页 > 健康 > 正文内容

腰围怎么量,腰围怎么量没有卷尺

一溪风月2023-03-07 18:54健康288

大家好,今天来为大家解答关于腰围怎么量这个问题的知识,还有对于腰围怎么量没有卷尺也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!

腰围怎么量

腰围是人们生活中买裤子的唯一哦判断标准,但是对于一些初次买衣服的人来讲怎么量腰围便成了大家常常会讨论的话题之一,下面我就分享大家一些量腰围的方法,赶紧get同款吧。

腰围怎么量

腰围怎么量是时下很多人都在讨论的问题,其实它的量法非常的简单用准备好的软尺,身体挺直站立,两脚呈25cm至30cm左右的距离分开。挨着身子,在腰部的最细处绕上一圈,得出的尺寸就是腰围。

软尺量腰围怎么读数

软尺是人们量三围常会用到的道具,但是对于一些初学者来讲软尺量腰围怎么读数便最为艰难,据我了解1m等于3尺等于100CM. 1尺等于33.33333CM,2.32尺等于78CM. 2.裤腰是布料做的,多少有一点弹性,你的腰是肉长的,更会有些弹性,你以前穿2尺1的裤子,一方面是你把裤头撑大了一点,另外你腰上的肉向上下两边跑。能穿进去是正常的。2.1尺和2.32尺只是差几厘米。

女生量腰围的位置在哪

三围是人们来判断身材的最基本的方法,而腰围最为关注。在量腰围的时候脱掉外衣并松开皮带,千万不要还穿着衣服量腰围。接着将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方。测量时,腹部应放松而且是在呼气时,不要紧张。最后记录测量值。此时腰围就测量好了。

腰围怎么测量

腰围、臀围可以使用软尺、皮尺等进行测量。腰围通常是沿腰部最细处测量一周,臀围是沿臀部最丰满处测量一周。

1、腰围测量:测量时保持垂直站立姿势,双足分开25-30厘米,平稳呼吸,然后用一个没有弹性、刻度为1毫米的软尺放在右侧腋窝中线胯骨上缘和第12肋下缘连线的中点,沿水平方向围绕腹部一周进行测量。

2、臀围测量:测量时保持垂直站立姿势,两腿并拢,两臂自然下垂,将皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处,然后测量一周,记录数据。注意在测量腰围和臀围时不要把皮尺拉得太紧或太松,力求细致、准确。

简介:

1、腰围(waist circumference,M62):经脐部中心的水平围长,或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长,用软尺测量,在呼气之末、吸气未开始时测量。

注:前者大于后者,后者就是平常我们所说的腰围,又称腰节围,近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐,女性则高出更多。

2、腰节围(waist point circumference):经左、右腰节点的腰部水平围长,用软尺测量。

注:腰节点(waist point):在腋中线上,髂嵴上缘与肋骨下缘之间的中点。在水平面上,两侧腰节点围成的线称为腰节线。

3、最小腰围(minimum waist circumference):在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量,用软尺测量。

怎么测腰围

腰围的测量方法如下:

1、腰身位置

用手指找到胸腔以下臀部以上的位置,腰身则是在两条骨头之间,也是全身最为狭小的地方。

2、开始测量

双脚呈25~30厘米距离分开,身体挺直站立,将卷尺的尾端放在肚脐上,之后绕着腰身缠一圈,卷尺结束地方与卷尺0交汇处便是腰围的尺寸。

腰围尺码表

1、裤子42码=3.2尺,腰围=106cm;

2、裤子40码=3.0尺,腰围=100cm;

3、裤子38码=2.9尺,腰围=96.7cm;

4、裤子36码=2.8尺,腰围=93.3cm;

5、裤子34码=2.7尺,腰围=90cm;

6、裤子33码=2.6尺,腰围=86.7cm;

7、裤子32码=2.5尺,腰围=83.3cm;

8、裤子31码=2.4尺,腰围=80cm;

9、裤子30码=2.3尺,腰围=76.7cm;

10、裤子29码=2.2尺,腰围=73.3cm;

11、裤子28码=2.1尺,腰围=70cm;

12、裤子27码=2尺,腰围=66cm。

量腰围都有哪些方法?

量腰围有的以腰带的位置为准,有的是买衣服时常用的方法,另外世界卫生组织也发不了官方的腰围测量方法,相比较来说后者更为精准,是最科学的方法。

1、世界卫生组织标准的腰围(WC)的测量方法,就是经肚脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标,世界卫生组织推荐的测量方法是:被测者站立,双脚分开25至30厘米,体重均匀分配双脚,经过肚脐点的水平围长。

2、按照世界卫生组织标准精细但更具实操性的方法。用一根没有弹性、最小刻度为5毫米(0.5厘米)的软尺,在空腹时测量,除去腰部覆盖的衣物,双手自然下垂站立,两脚分开30~40厘米,使体重均匀分布,腹部放松,自然呼吸,软尺放在经肚脐点(om),沿水平方向绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,正常呼气(吐气)状态下测量腰围的长度,读数准确至0.5毫米。

3、以腰带的位置为准,这种量法误差值极大,特别是肚腩偏大的男士,有人会把裤腰系在下腹边缘,避免勒紧肚子不舒服,有人习惯干脆拉高裤腰在上腹边缘,这一上一下之间误差增大。最新的标准,是以肚脐为水平量测点,但实际操作过程较为复杂。

4、买衣服时常用的方法,除去你腰部的覆盖衣物,轻松地站立,将皮尺放在胯骨上缘(别告诉我不知道哪里是胯骨)与肋骨下缘(别告诉我哪里是肋骨)连线的中点与地面平行绕腹一周,紧贴而不挤压皮肤,在正常呼气末时测量腰围的长度。

注意事项

1、男性腰围大于 90 厘米,女性大于 80 厘米,为有腹部肥胖。

2、腰围换算的公式,即1尺=10寸=0.33米=33.33厘米。

裤子的腰围到底怎么量?

量裤子的腰围首先需要准备一把皮尺,具体方法如下:

1、拿出准备好的尺带,最好是那种一米长的皮尺,一般有专门的测量尺。

2、然后把皮尺带放在肚脐上大概两个手指的位置,绕一圈。

3、量的时候注意要收腹,保持放松状态,量好后看一圈有多长,一圈不要拉的太紧,可以贴着你的皮肤稍微松一点。

4、量好之后读出尺子的数据,这就是自己的腰围了,可以作为平时买裤子对照码。

怎么量腰围 量腰围的方法

量腰围的方法如下。

1、拿出准备好的尺带,要那种长一米的那种皮尺最好,一般有专门的测量尺。把皮尺带放在肚脐上两个手指的位置,绕一圈。

2、要收腹,保持放松状态,量好后看一圈有多长,一圈不要拉的太紧,可以贴着你的皮肤稍微松一点。

3、读出那个尺子的数据,平时买裤子裙子对照码的时候,一定要对照准确哦,要是做衣服的话可以让裁缝量出你的准确尺寸。

关于腰围怎么量和腰围怎么量没有卷尺的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

分享给朋友:

“腰围怎么量,腰围怎么量没有卷尺” 的相关文章

灰指甲挂什么科,脚趾灰指甲挂什么科

灰指甲挂什么科,脚趾灰指甲挂什么科

大家好,今天本篇文章就来给大家分享灰指甲挂什么科,以及脚趾灰指甲挂什么科对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目录一览: 1、看指甲挂什么科 2、指甲上有问题,去医院该挂什么科?...

胆固醇是什么,胆固醇是什么症状

胆固醇是什么,胆固醇是什么症状

大家好,今天来为大家解答关于胆固醇是什么这个问题的知识,还有对于胆固醇是什么症状也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!本文目录一览: 1、胆固醇是什么? 2、胆固醇是什么意思 3...

脾胃虚寒的症状有哪些,儿童脾胃虚寒的症状有哪些

脾胃虚寒的症状有哪些,儿童脾胃虚寒的症状有哪些

大家好,今天本篇文章就来给大家分享脾胃虚寒的症状有哪些,以及儿童脾胃虚寒的症状有哪些对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 脾胃虚寒的症状有哪些 脾胃虚寒,为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰,阴...

关于奇异果和猕猴桃是同一种水果吗的信息

关于奇异果和猕猴桃是同一种水果吗的信息

大家好,今天本篇文章就来给大家分享奇异果和猕猴桃是同一种水果吗,以及对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 奇异果和猕猴桃是一种水果吗? 奇异果和猕猴桃,其实就是同一种水果,只是他们产地不一样...

膀胱炎有什么症状,膀胱炎有什么症状女性如何治疗

膀胱炎有什么症状,膀胱炎有什么症状女性如何治疗

大家好,今天来为大家解答关于膀胱炎有什么症状这个问题的知识,还有对于膀胱炎有什么症状女性如何治疗也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!膀胱炎的症状有哪些? 膀胱炎是会突然发病,也是可以缓...

腰痛的原因有哪些,腰痛的原因有哪些吃什么药好

腰痛的原因有哪些,腰痛的原因有哪些吃什么药好

大家好,今天来为大家解答关于腰痛的原因有哪些这个问题的知识,还有对于腰痛的原因有哪些吃什么药好也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!腰疼的原因有哪些? 腰疼的原因有哪些?腰疼也是很复杂的...

肾虚怎么补,肾虚怎么办 肾虚怎么补

肾虚怎么补,肾虚怎么办 肾虚怎么补

大家好,今天本篇文章就来给大家分享肾虚怎么补,以及肾虚怎么办 肾虚怎么补对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 肾虚怎么补最好? 肾虚先补气,否则越补越虚,因为肾虚的病根是气虚,气不足肾精难平...

尿酸高怎么办,尿酸高怎么办什么药效果好

尿酸高怎么办,尿酸高怎么办什么药效果好

很多朋友对于尿酸高怎么办和尿酸高怎么办什么药效果好不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧! 尿酸高怎么办?4种降尿酸的方法,个个都能让你远离痛风 当体内嘌呤代谢紊乱,尿酸升高之后会引发很多的疾病,其中比较明...

长期肝火旺怎么调理,长期肝火旺怎么调理有什么表现

长期肝火旺怎么调理,长期肝火旺怎么调理有什么表现

大家好,关于长期肝火旺怎么调理很多朋友都还不太明白,不知道是什么意思,那么今天我就来为大家分享一下关于长期肝火旺怎么调理有什么表现的相关知识,文章篇幅可能较长,还望大家耐心阅读,希望本篇文章对各位有所帮助! 肝火旺该怎么调理 肝火旺该怎么...

亥时是几点,戌时亥时是几点

亥时是几点,戌时亥时是几点

大家好,今天来为大家解答关于亥时是几点这个问题的知识,还有对于戌时亥时是几点也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!亥时是几点到几点钟(戌时是几点到几点) 1.亥时指的是晚上21点到23点...

呼吸机多少钱一台,呼吸机费用多少钱一天

呼吸机多少钱一台,呼吸机费用多少钱一天

大家好,今天本篇文章就来给大家分享呼吸机多少钱一台,以及呼吸机费用多少钱一天对应的知识和见解,内容偏长,大家要耐心看完哦,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 家用呼吸机多少钱左右?治疗打鼾有效果么 治疗打鼾的呼吸机有很多种型号,其价格...

oc是什么意思,oc是什么意思医学

oc是什么意思,oc是什么意思医学

大家好,今天来为大家解答关于oc是什么意思这个问题的知识,还有对于oc是什么意思医学也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!oc的意思是什么? oc是指原创角色,original char...