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排卵期怎么算才最准确，排卵期怎么算才最准确APP

君问归期未有期2023-02-25 06:10健康207

本篇文章给大家谈谈排卵期怎么算才最准确，以及排卵期怎么算才最准确APP对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

排卵日怎么算最准确的排卵日怎样算最准确的

1、排卵日最准确的计算方法一般是在下次月经向前推14天，比如2号来月经，排卵时间就是在17号左右，但最关键的问题是平时月经要规律，如果平时月经不规律，那么临床上是很难计算排卵日的，计算排卵日的前提一定是月经规律的情况下才好计算。

2、如果计划怀孕，建议最好在排卵期之内同房，且最少要同房2次，这样怀孕的机会会有所提高。

3、对于月经不规律的女性，可以采用其他方法来计算排卵日，比如使用排卵试纸来监测，当出现强阳性，一般在24小时内会发生排卵；也可以监测基础体温，基础体温在排卵后会有所升高，但一般不超过1℃。

怎么更准确知道排卵期

怎么更准确知道排卵期，在现实生活中，排卵日是每一对备孕的夫妻都十分看重的一个特殊日子，这是可以增加女性怀孕几率的一个时期，下面为大家分享怎么更准确知道排卵期。

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一、月经周期推算法

通过计算自己的月经周期来判断排卵期是比较简单的一种方法，排卵期第1天就是最短的月经周期天数减去18天，而排卵的最后一天就是最长一次的月经周期天数减掉11天，这种计算方法能够让排卵期更好的计算出来，能够采用比较好的备孕方法或者避孕措施。

二、体温测量法

很多女性在排卵期间体温会有一些细微的改变，像成年女性随着月经周期变化体温的改变还是比较大的，在排卵期体温的改变最为明显，通过测量体温就可以判断排卵期的时间，每天早上起来以后用体温计测量舌下体温记录好，这样就可以判断出来。

三、宫颈粘液观察法

女性身体里面激素会发生很多改变，在排卵期间改变也是很大的，为了能够让卵子精子更好地结合，分泌物在排卵期会有很大的改变，会有增多以及颜色清澈透明的现象，而且会有拉丝的感觉，如果有这样的现象发生，那么就可以判定是排卵期。

四、疼痛感受法

很多女性在来两次月经中间的某一天会出现下腹部微微疼痛感觉，但过一段时间就没有了，去做一下身体检查，如果并没有什么异常的情况，那么这就是排卵而引起的疼痛，这样也可以判断是否进入排卵期。

想要在排卵期间成功怀孕或者想要避开排卵期做好避孕措施，那么都应该对这些方法进行详细了解，可以把这些方法联合在一起使用，准确度就可以变得更高，如果有月经周期不稳定的情况就不要使用第一种方法，而且需要及时到医院检查治疗。

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1、预测，比如知道既往月经周期，同时可以预测出下一次月经来潮的日子，下一次月经来潮的日子减去14天，则为排卵期。

2、还有相对准确地测定排卵期的方法，比如排卵试纸测定，通常在月经的第九或第十天开始进行排卵试纸测定，直至出现强阳性，出现强阳性也就是即将排卵的日子。

3、通过基础体温来测定排卵期，在月经的前半期基础体温呈低温相，排卵后在孕激素的作用下后半期呈高温相，低温相和高温相相交的部分则为排卵期。

4、B超测定最为准确，可以在月经的第九或第十天开始进行B超检查，每日一次，直至优势卵泡消失，即为排卵期。

要想知道自己的排卵期有以下三种方法：

1、女性的月经周期比较规律、可以通过月经周期后的第14天来查出排卵日，排卵日的前4天和5后天则是为排卵期。而月经周期不规律的女性则不建议使用此方法。

2、也可以使用公式计算法，采用第1次月经周期的天数减去18天，则就是排卵期的第1天，而最长一次月经的周期天数减去11天的话，就能够得到排卵期的最后一天。两者相加就是排卵期。

3、用试纸的检测来判断排卵期，排卵试纸就是测定体内黄体酮水平的变化，如果黄体酮激素出现巅峰值则是为排卵日。排卵日的前4天和后5天加起来就是排卵期。

女性在排卵期的时候是最容易受孕的，所以想要孩子的女性可以在排卵期进行性生活，受孕率达80%，如果是想要通过安全期避孕的女性则一定要准确的计算出排卵日，避过排卵期才能不会受孕，在排卵期的时候女性身体也会发生一些变化。

那就是食欲不佳，情绪激动，精神比较愉悦，这也是想要更好受孕的一种表现。所以女性在排卵期的时候不要吃生冷刺激性的东西和油腻的东西，避免影响卵子质量、这一点是非常重要的，大家一定要了解。

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一、基础体温检测法

将体温计入睡放在枕头上，第二天醒来，在舌头下测量3分钟，并记录在基本的体温表上。

如果早上测量体温有困难，可以在每天的固定时间测量，记得在测量前半小时不要剧烈运动。

月经来潮和同房日必须加上标记，发烧等情况会影响体温，也应特别记录。

女性的基本体温和生理周期一样有规律。正常排卵女性的基本体温以排卵日为界，从月经到排卵日，低温期持续约两周；从排卵日到下一个月经，体温升高0。℃-0。5 ℃，高温期也持续了大约两周。

这种前低后高的体温曲线称为双相体温曲线，意味着卵巢具有正常的排卵功能，排卵通常发生在体温升高前或从低到高的过程中。

二、阴道分泌物的变化

阴道分泌物的主要成分是宫颈粘液，由卵巢分泌的激素控制。在月经周期的前半段，即排卵前，数量逐渐增加，越来越薄和明亮。到排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量最大，韧性最大，外观像蛋清一样光滑。

排卵期这种宫颈粘液的大量分泌可持续约2次，排卵3天后，孕酮分泌防止宫颈粘液大量分泌，阴道分泌物减少，约10天后月经。这是目前认为排卵的一种方法。但需要注意的是，阴道分泌物在病理情况下会失去上述外观，应及时就医。

如何计算排卵期？排卵日的`七种计算方法

众所周知，掌握排卵规律和排卵时间是非常重要的，无论是难孕夫妇的好孕还是健康夫妇的避孕。掌握这一规律和时间是排卵监测的内容，可以为好孕和避孕创造顺利实现的条件。

此外，优生学的一个非常重要的前提是掌握精子和卵子新鲜期的妊娠。其中，要把握卵子新鲜期，就要在女性排卵期怀孕。问题是，我们如何知道我们的排卵日？事实上，准确推断排卵日期并不难，主要分为以下方法：

一、通过月经周期记录推断排卵期

全世界女性的月经周期是21～35天，平均为28天，一般来说，只要月经周期正常，排卵后月经黄体期，时间相对固定，为12天～16天，平均14天；在排卵前，我们称之为卵泡期，由于周期长度非常不一致，但排卵后的黄体期基本相同，为14天。因此，正常的月经周期，你的周期是21天，可能在周期的第6天和7天排卵，如果你的月经周期是35天，排卵时间可能在第20天或21天。

如果你的月经周期是35天，2011年10月1日，下一次月经应该是2011年11月5日，中间35天是月经周期，排卵日应该从11月4日开始，即10月21日。

因此，无论是为了怀孕还是避孕，你都必须养成记录月经周期的好习惯，这是非常重要的。此外，根据月经周期，排卵日期往往无法确定。特别是月经周期不规律，下一次月经日期不好，女性必须寻求其他方法。

二、基础体温检测

先简单介绍一下基础体温，简称BBT，又称静息体温，是指经过6次后～睡眠8小时后，人体基础代谢所表现出的体温在没有任何活动的情况下。这种体温是人体一夜之间最低的体温。

在月经周期中，卵前为卵泡期，卵巢分泌的激素为雌激素，基础体温波动36.5℃下面；排卵后卵巢形成黄体，黄体主要分泌孕酮，孕酮对中枢神经系统有加热作用，使基本体温升高0.3～0.5℃体温升高一直持续到月经前1～两天开始下降。这样，在排卵月经周期中，以排卵日为界限，上半年体温低，下半年体温高。这种高低是医学上的双相基础体温曲线。

双相体温表示排卵体温；如果体温没有高低变化，则称为单相体温，通常无排卵体温。排卵后体温升高并保持12～大约14天意味着黄体功能良好。

由于影响体温变化的因素很多，如果采用基本体温的方法，应坚持每天测量，特别是接近排卵期不能忘记，在基本体温表上绘制曲线，一般应连续测量至少3个月经周期，可以总结自己的排卵规律；

但基本体温是一个复习指标，如果你计划本月怀孕，测量基本体温，体温也测量低温，但不确定是否会出现低温，即使极低温代表排卵，但判断往往超过32小时，因此，基本体温是一个复习指标，结合其他检查方法。

三、观察宫颈粘液

宫颈粘液主要是指由宫颈管分泌的粘液。宫颈粘液是排卵前夕和排卵日最多的，因此可以根据粘液的状况来判断是否是排卵期。

具体操作是从月经周期的第10天左右开始每天观察和记录。对于月经后的几天，只有一个印象，不需要从月经后立即开始。每次去洗手间，检查垫子，看看垫子上有多少分泌物，是否有特别明亮的粘液。这些明亮的部分，主要是宫颈粘液，你可以用食指触摸透明粘液，然后用拇指打开，看看拉丝度有多长，如果超过8cm，接近排卵。如果超过12厘米，应在24小时内排卵。当然，考虑到每个人的个体差异，建议以个人测量数据为准。

月经第10、11、12天，每天检查一次。拉丝大于8cm后，每天至少检查两次。拉丝大于10cm后，每天检查三次。拉丝突然减少后，每天检查两次，坚持两天。这个月的任务就完成了。

宫颈粘液观察，也要检查至少三个月经周期，总结规律更确定。

四、B超卵泡监测

所谓的B超声卵泡监测，一般是做阴道B超声。什么时候做监测，非常精致，因为我们应该能够掌握排卵的规律，尽量少做检查，因此，第一个排卵监测周期，以月经周期28天为例，理想的监测应该如下：

1.月经第7天左右，做B超，了解多个卵泡同时发育，卵泡直径大；

2.月经第10天左右可以看到第二次B超。～两个优势卵泡可以计算卵泡的生长速度；

3.第三次B超正好在排卵前。如果排卵前不知道怎么算，每天2个卵泡mm看卵泡什么时候长到1.9～2.0cm一般来说，大小应该是周期的第13天左右，此时，B有经验的技术人员会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵；这样，你不仅可以看到排卵前卵泡的大小，还可以计算第10天后卵泡生长的实际速度；

4.第四次B超应在排卵后第14天和第15天左右消失或明显缩小卵泡5mm以上，液性暗区4可见于子宫直肠隐窝～6mm，甚至更多。因为有些人，虽然卵泡可以生长，但不能排卵，如未排卵黄素化综合征，卵泡可以生长30个mm以上，甚至更大，但不排卵，所以不会怀孕。因此，在排卵后也要做排卵监测。

现在不孕或难孕的人，做B超监测卵泡发育，因为，B超级是最直接、最准确、最直观的，对成人妇女几乎没有伤害，你可以看到卵泡发育、排卵等，但考虑到空化、热效应、超声波机械效应等潜在威胁，最好尽量少做，包括怀孕。

五、尿黄体生成素测定

该方法主要使用尿黄体生成素试纸，通过尿液检测排卵。因为，当卵子即将成熟时，下丘脑收到信号，然后让垂体前叶迅速分泌黄体生成素，形成非常陡峭的黄体生成素释放高峰，即黄体生成素高峰，从头到尾持续约48～50小时后，血液中的峰值导致排卵，大多数卵泡在24小时内排卵，峰值后的平均排卵时间为16.最迟5小时排卵48小时；

尿LH峰值比血中峰值晚4点～6小时血尿LH峰值相关性好，重叠率高。因此，尿LH峰值后的大多数人在20小时内排卵，峰值后的12～排卵16小时。少数人推迟到尿LH峰值后的20～44小时内排卵。

六、排卵痛记录

排卵疼痛作为一种排卵监测手段，也是一个非常特殊的指标。然而，调查数据显示，排卵疼痛的比例明显为37%左右。

这种疼痛感觉类似于抽筋或叉气。绝大多数疼痛部位在左下腹部和右下腹部。有些人在耻骨上方附近感到疼痛，有些人会感到肛门疼痛。

敏感的人在排卵前一天会感到疼痛加重，并持续2次～6个小时，其他人将持续超过10个小时。一般来说，即使排卵疼痛不容易发现的朋友，如果他们注意自己，大多数人也能感觉到。如果排卵疼痛与B超声、基本体温、宫颈粘液结合，可以更准确地掌握排卵日期。

七、记录排卵期出血

排卵出血类似于排卵疼痛，是只有少数人有的排卵指标。在月经中期，即排卵期，雌激素在黄体生成素峰值前达到最高值，然后迅速下降，雌激素水平下降，对某些人，不能维持子宫内膜生长速度，导致子宫内膜表面局部溃疡、脱落、少量突破性出血，称为排卵出血。它通常发生在排卵当天晚些时候或第二天或第三天。

排卵出血不是每个人都有，也不是人，每个月经周期，所以用来监测排卵更神秘，像排卵疼痛，只是一种辅助方式，大多数人出血，排卵，甚至排卵已经怀孕，我们在B超声，基本体温，记录月经阴道出血时间确认。

综合使用这些排卵方法是最好的。B超监测排卵可以作为基础，其他方法可以通过B超逐一确认，不仅可以减少B超的影响，而且可以准确掌握排卵时间。

排卵期怎么算才最准确，排排卵期怎么算？有什么准确的方法吗？

提起怎么算才最准确，大家都知道，有人问怎么算才最准确?，另外，还有人想问怎样正确计算才最准确？有哪些特征？你知道这是怎么回事？其实排怎么算？希望比较准确的方法，下面就一起来看看排怎么算？有什么准确的方法吗？希望能够帮助到大家！

怎么算才最准确

经期推测法

（1）对于月经规律的女性

女性的期一般在下次月经前的14天左右。下次月经的第1天算起，倒数14天或减去14天就是，及其前5天和后4天加在一起称为。例如，某女的为28天，本次月经的第1天在12月2日，那么下次月经是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是。及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为。对于月经规律的女性来说，计算器计算的结果较为准确。怎么确认是。

（2）对于月经不规律的女性

可以试试运用计算公式计算：第一天=最短一次天数减去18天；最后一天=最长一次天数减去11天。

例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28-18=10）以及将最长的规律期减去11（37-11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于。

如果女性不规律，常出现月经延期或提前，那么计算的仍然会出现偏差。且因为女性的会受到外界情况的影响发生变化，所以，对于月经不准的女性来说，最准确的方法还是到医院监测排卵，才能准确掌握。6到7天怀孕最明显的征兆。

2、B超监测法

B超监测排卵就是通过B超来观察女性是否排卵。当直径≥，表示已成熟，随时有排卵的可能。排卵前一天直径平均21—。

排卵标志有：消失或缩小;窝有液性暗区3-；边缘模糊，内有稀疏光点，有时可见血肿。如光点密集，形成光团，即为黄体。

在所有测排卵的方，最为准确的就是B超监测法，它不仅可以测出两侧中是否有优势，同时还能测出优势的大小、的厚度等。此外，这种方法还可以在一定程度上帮助预测排卵和指导。

3、排卵试纸自测法月经干净了第几天排卵。

排卵试纸是通过检测黄体生成（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24-48小时内，中的黄体生成(LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。最准确计算器表。

（1）出现两条线，下端线颜色明显比上端线颜色浅，表示将要排卵，必须持续每天测试。生儿子一定要在排卵前还是后。

（2）出现两条线，上、下端线颜色基本相同，或下端线颜色比上端线深，表示将在24-48小时内排卵。

（3）只出现一条线，表示无排卵。

具体测试方法，一般在排卵试纸包装上都有说明（须严格按照说明做，才能尽量减少误差）。与早孕试纸不同的是，不可使用晨尿，并尽量采用每天同一时刻的尿样，收集前2小时应减少水分摄入，因稀释了的尿样也会妨碍LH峰值的检测。那么对于比较规律，则应该在经期前14天（也就是预计的排卵时间），在这个时间的前三天加后三天，连续六天测定;要是月经不规律或者不正常，则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明将在24-48小时内排卵，其他测试结果可参考说明书的图示。排卵当天最明显的症状。

需要提醒的是这是标准的排卵发生时的生理现象。试纸虽然使用方便，但由于、自测者本身等原因，准确率大概只有75%。另外，测试结果也并不是简单的“有”或“无”。有些人可能连续强阳几天，这样既有可能发生排卵（一般发生在最后一天的强阳以后），也有可能根本就没有排卵。精确计算器。

4、基础体温测量法

怎么算才最准确：怎么算才最准确?

女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能确定排卵将何时发生。怎么知道自己排卵了。

正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。

值得注意的是：

（1）基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，即在上厕所、洗脸、漱口等等例行工作前进行。如果时间耽搁太久，或者移动身体，体温也会跟着改变。

（2）任何特殊情况都可能影响基础体温的变化，所以碰到特殊情况都要记录下来，如前一天夜里的、近日感冒等。需要反复多次测试，并用看表点线相连。

（3）将体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处，于次日睡醒，尚未起床活动时，放在舌下测量五分钟，并记录在基础体温表上。不是会怀孕吗。

5、

排怎么算？希望比较准确的方法

在整个中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。月经刚过，量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，量最多的一天，排卵的概率。此时，用手指，沾一些从的，可以将拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在的作用下，的量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。若每晚对状态进行观察并记录下来，了解的变化规律，你可以很容易找到自己的。

6、白带观察法如何判断紧急成功。

根据白带的状态可以辅助你判断和找准时机，这样有利于怀孕，一般来说，白带最多、最稀薄、拉丝能力最强的一天往往就是。

在一个中，白带并不是一成不变的。大多数时候，白带比较干、比较稠，也比较少。而在两次月经中间的那一天，白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，更像感冒时的清水样鼻涕，这天就是。这是由于排卵时产生了较高浓度的，作用于口的柱状上皮细胞，使它们大量白带。

7、触痛观测法

女性们有一个体会，就是有时候显得非常。在洗澡、换等受到碰擦、挤压时会感到疼痛。这是因为和管对很，在产生的的作用下，变大、变红、颜色变深，感觉变得很，同时会、变大、变长，把往外顶。

8、排卵痛观测法

排卵性腹痛属于一种生理性腹痛，和女性原发性一样，不同的是这种痛是由于妇女的在排卵时，破裂以及排卵后对腹膜的所引起的，因此，腹痛都比较轻。通常，女性体内的两个是轮流进行排卵的，每月排卵一次，所以腹痛也是周期性地每月发生一次，往往是左、右下腹交替出现疼痛。

部分女性在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部会有疼痛的感觉，所以排卵痛也叫做中间痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的。因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。15个信号暗示你怀孕了。

9、观测法

在有规律的两次月经中期，即，由于排卵所致的水平短暂下降，使部分女性的失去的支持，而出现脱落，引起有规律的，称为。中医学称之为“经间期”。但一般情况下，排卵后随着黄体的形成，黄体雌、，会很快修复并使朝增生期变化，内膜得以增厚修复而停止。怎么计算准确时间。

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