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怎样做沙拉蔬菜 沙拉蔬菜放什么调料

菩提子健康2026-04-19 05:491440
烹饪耗时:10分钟 食材费用:8元 食材用料:胡萝卜 适量,玉米粒 适量,紫甘蓝 适量,豌豆粒 适量 步骤: 1.准备所需食材,把胡萝卜去皮切丁,紫甘蓝洗净切丁。 2.锅中烧开水,放入胡萝卜、豌豆和玉米粒焯熟。 3.捞出后过凉水沥干水分。 4.把胡萝卜、豌豆、玉米粒和紫甘蓝一起放入容器中。...

烹饪耗时:10分钟

食材费用:8元

食材用料:胡萝卜 适量,玉米粒 适量,紫甘蓝 适量,豌豆粒 适量

步骤:

1.准备所需食材,把胡萝卜去皮切丁,紫甘蓝洗净切丁。

2.锅中烧开水,放入胡萝卜、豌豆和玉米粒焯熟。

3.捞出后过凉水沥干水分。

4.把胡萝卜、豌豆、玉米粒和紫甘蓝一起放入容器中。

5.淋上沙拉酱汁。

6.拌匀即可食用,也可以放入冰箱冷藏一会再食用口感更好。

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