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坚果类有哪些 化疗吃坚果类有哪些

菩提子健康2026-04-18 18:59730
坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。 坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等; 二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。...

坚果又称壳果,多为植物种子的子叶或胚乳,营养价值很高。

坚果一般分两类:一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;

二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

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