体重指数怎么算，指标体重指数怎么算

大家好，关于体重指数怎么算很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于指标体重指数怎么算的相关知识，文章篇幅可能较长，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

体重指数的计算公式是什么?

体重指数的计算公式为：体重指数（BMI）＝体重（kg）／身高²（m²）。

体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥，也可作为评判人体健康的参考指标。正常中国人体质指数在18.5～23.9kg/m²比较适宜，超过此值应视为超重。体质指数如超过28kg/m²，就应该认为是肥胖了。

我国体重指数范围的意义：

BMI＜18.5kg/m²为体重过低；18.5≤BMI＜23.9kg/m²为正常；24≤BMI＜27.9kg/m²为超重；BMI≥28kg/m²为肥胖。肥胖可依据体重指数，区分为轻度肥胖（BMI28kg/m²）、中度肥胖（BMI35kg/m²）、重度肥胖（BMI40kg/m²）。

体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标，但也有一定的局限性。比如肌肉发达的运动员，体重指数高，但这并不能说明运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这一不足。

体重指数计算公式是什么?

体重指数的计算公式为BMI=体重（kg）/身高2（m），体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准。标准体重测定的方法很简单，即标准体重（千克）＝身高（厘米）-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

举例：

例如：一个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

相关信息：

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5。

正常：18.5-23.9。

过重：24-27。

肥胖：28-32。

非常肥胖, 高于32。

国家体质健康标准体重指数怎么计算

体重指数对于计算患者是否发生肥胖是非常准确的，体重指数就是BMI，计算公式是BMI=体重(kg)除以身高的平方。正常值是18-24之间，大于24称之为肥胖，如果大于28属于超重，超肥胖。

以下是一些拓展资料，希望对您有所帮助。

BMI的测试对于患者是非常重要的，可以根据BMI计算出每天进食的大卡，选择合理的饮食搭配，适量的运动，维持机体的正常健康。这个公式计算起来比标准体重要准确，也适用，根据BMI计算出每天的运动量、饮食量，保持平衡，使机体在健康的状态下运行。拓展资料：身体质量指数，是BMI（BodyMassIndex[4]）指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

计算公式为：BMI=体重÷身高2。（体重单位：千克；身高单位：米。）

BMI由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。影响因素主要是吸烟。2021年9月，在一篇发表在PLOSGenetics上的论文中，研究人员基于39万位英国人的基因组序列数，分析了基因和吸烟这两种因素如何影响个体的BMI值。他们发现，基因能解释个体之间50%的BMI值差异，自我报告的吸烟情况可以解释2%的BMI值差异。由于吸烟会导致DNA甲基化（一种生物标志物），他们发现和吸烟有关的62个甲基化位点，可以解释22%的BMI值差异，远大于依据自我报告获得的结果。这一研究显示生物标志物或能帮助更准确地衡量生活方式等因素对健康的影响。

如何计算体重指数

1. 计算方法一：体质指数=体重（千克） ÷ 身高（米）的平方kg/m2算式写法：BMI=体重/（身高）^2正常体重：体重指数=18.5-25（中国体质标准：正常范围18.5~23.9，超重24.0~27.9，肥胖≥28.0）超重：体重指数=25-30轻度肥胖：体重指数30中度肥胖：体重指数35重度肥胖：体重指数402. 计算方法二：标准体重=身高（m）×身高（m）×标准系数（女性20，男性22）标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻标准体重正负20以上为肥胖或体重不足3. 计算方法三：标准体重（kg）=身高（cm）-105例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。

凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。

对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

BMI指数也就是体重指数。是体重的公斤数，除以身高的平方，得到的数值，身高的单位是米。正常人的体重指数应该在18.5-24之间。如果不足18.5，提示体重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖，超过32属于过度肥胖。不过经常锻炼的人，因为肌肉发达，也可以达到28甚至32以上，但不属于肥胖。通常可以结合腹围，腰围，腹部脂肪厚度来综合分析，进行校正。

身高的平方米测体重指数方法：（肥胖程度计算公式 BMI 法 ）

体重指数 = 体重（KG） 除以 身高（M）的平方

正常体重 ：体重指数 = 18-25

超重 ：体重指数 = 25-30

轻度肥胖 ：体重指数 30

中度肥胖 ：体重指数 35

重度肥胖 ：体重指数 40

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