桑葚干的禁忌 桑葚干好处

桑葚干忌讳和性寒食物一起吃，因为桑葚干也属于寒性食物，一起吃会导致体内寒气增加。此外还忌讳和富含蛋白质的食物一起吃，否则桑葚中的有机酸会和蛋白质反应生成沉淀，可能会造成肠胃不适。

1、忌和寒性食物同食

桑葚干忌讳和寒性食物一起吃，因为桑葚干本身就属于寒性食物，与寒性食物一起食用后，会导致体内寒性增加，身体负担会大大加重。

2、忌和富含蛋白质的食物同食

桑葚干还忌讳与富含蛋白质的食物一起吃，因为桑葚干含有大量的苹果酸、鞣酸等有机酸，而有机酸会和蛋白质反应生成沉淀，容易引起肠胃不适的症状。

3、忌经期女性食用

处于经期的女心应当少吃或不吃桑葚干，否则很可能导致正处于经期的女性出现痛经的不适症状，严重时还会导致月经失调。